Контакт со своим внутренним подростком.
Многие уже слышали о таком понятии, как внутренний ребёнок и первое что приходит в голову: это ребёнок, которому хотелось жить, мечтать, желать чтобы догадывались о его желаниях, он нуждается в заботе, его нужо радовать и баловать.
И так редко мы вспоминаем про наших внутренних детей расстроенных, испуганных.
А на самом деле больше всего мы в контакте с нашими внутренними подростками. Эти внутренние дети- подростки они действительно ближе к нам, так как мы были ими не так давно, как малышами и контактируем с внутренними подростками наиболее часто, сами не замечая этого.
В чем вы можете заметить хороший контакт с внутренним подростком: моложавый внешний вид, как будто бы девушка или молодой человек не стареет в душе и внешне, молодежный стиль в одежде и молодость в образе жизни, выражении лица.
Мы контактируем с нашими подростками когда критикуем или осуждаем своих родителей, пытаемся что-то доказать.
Мы в подростковой роли когда не соглашаемся с какими-то правилам, не понимаем почему мы вообще должны решать эти дурацкие проблемы: финансовые, бытовые, хозяйственные, вопросы о здоровье.
Ну вспомните, подростки живут с родителями, которые решают большинство их проблем, а дети просто живут, учатся, ходят по кружкам, развиваются, дружат, не строят долгосрочных, серьезных отношений.
Отношения находятся на уровне свиданий, новых знакомств, романтических ожиданий. Фантазии о любви ограничиваются свадьбой, а там дальше жили они долго и счастливо…
Крепкий контакт с внутренним подростком может беспокоить самого человека, так как он может мешать развитию в разных сферах жизни: возникают проблемы в личных отношениях, возникают сложности в финансах, напряженность с родительской семьей, сложности на работе.
Как это работает? Например вот так. Главной задачей подростка является отделение от родителей, а если это не было сделано качественно в свое время, то сейчас этот внутренний подросток в теле взрослого человека будет пытаться
отделиться от супруга как будто бы от родителя и может начать проигрывать те процессы, которые должны были происходить во время нормальной сепарации с родителем. Страдают супружеские отношения.
Подумайте где еще ваш контакт с подростком хорош. Возможно вам не очень нравится качества в которых он проявляется, возможно он пытается вырасти курением или алкоголем, игнорированием обязательств, пренебрежением норм общественности.
Да, это не очень приятно понимать что в каких-то моментах мы все ещё остались подростками, ну раз уж у нас такой хороший контакт, попробуйте использовать это в свою пользу и переводить своего подростка в более осознанную часть и вспомнить а чего же хотелось вам тогда внутренним подростку? Кем хотели стать? О чем мечтали в возрасте 12-18 лет?
Если вы мечтали стать учителем, но вам говорили что учитель это не очень хорошая идея, сейчас вы задумайтесь над тем чтобы преподавать, может быть стоит двигаться в этом направлении, исполнить мечту.
Если в 12 лет твоим представляли чтобы быть известной певицей но как-то всё это было слишком несерьезно может и пришло время записаться на вокал и если вы почувствуйте приток энергии значит этот контакт случился, это очень важный критерий, если энергия возникает, значит вы двигаетесь в правильном направлении.
Если читали много философской и психологической литературы может быть стоит поучиться сейчас на психолога.
Мечтали о карьере балерины, начать посещать балетные классы.
Мечтали ходить по ночным клубам, пойдите на современные танцы.
А возможно вы мечтали о чем-то, но видите что это желание реализуется, но не так как бы вам хотелось: вы представляли себя в шикарном автомобиле, а сейчас занимаетесь например ремонтом этих автомобилей и как бы тем это вроде близко к мечте, но не с той стороны.
Попробуйте повспоминать чем вам хотелось заниматься в подростковом периоде, что из этого можете сделать сейчас чтобы соединятся с внутренним подростком не только с негативными проявлениями, но и с позитивными. Почувствуйте радость от исполнения давней мечты!
Вот это можно проверить у себя - уменьшить определение "обычно" и тогда детская радость новизны снова вернется.
Внутренний ребенок - это в 1ю очередь "простые радости"... всё, что у взрослых уже вошло в привычку и воспринимается "обычно".
Вот это можно проверить у себя - уменьшить определение "обычно" и тогда детская радость новизны снова вернется.
у нас много внутренних детей разного возраста, в подростков радости посложнее.