Про страхи у дошкольников

Различные психологические подходы по-разному рассматривают причины возникновения, виды, функции, методы совладания и коррекции страхов.  Но все сходятся на том, что возникновение страхов, особенно в дошкольном возрасте явление распространенное и типичное, главное отслеживать и предупреждать чтобы страхи не достигли патологических состояний, когда ребенок боится буквально всего и страхи мешают ему не только узнавать новое, социализироваться, а буквально парализуют.

Что важно знать и помнить родителям:

Ребенок дошкольного возраста – за несколько лет проходит колоссальный путь как в своем физическом, психологическом так и социальном развитии. У дошкольников активно развиваться воображение и меняется тип мышления с наглядно-действенного (в 3-4 года, познание с помощью манипулирования предметами) на наглядно-образное (5-6 лет, познание с помощью представлений предметов, явлений), а к 7 годам мышление становится словесно-логическим (познание с помощью понятий, слов, рассуждений). Все это способствует тому, что дети начинают бояться абстрактных понятий и ситуаций. Например, под руководством Захарова А. И. (Захаров А.И. Игра как способ преодоления неврозов у детей, Захаров А.И. Дневные и ночные страхи у детей и др.)  было выполнено несколько исследовательских проектов, результатом которых стали как методика исследования, так и возрастные нормы и описание особенностей страхов у детей. Например, ближе к пяти годам у многих детей возникает страх смерти как близких, особенно родителей, так и своей. Кроме того, если в семье или близком окружении кто-то умер, или даже случайные кадры из новостей или фильма могут усилить этот страх. Типичными страхами для детей являются страх темноты, войны, сказочных персонажей, список которых у современных дошкольников, подчас, нескончаем, замкнутых пространств, высоты, остаться одному и т.д. Если не работать со страхами, то они могут мешать не только ребенку, но и сопровождать человека всю жизнь.

Нельзя:

Стыдить за страхи – «Как тебе не стыдно! В твоем возрасте уже давно пора спать в своей комнате без ночника!»

Обесценивать – «Оу, чего ты боишься – эта собачка такая маленькая, что она тебе сделает»

Целенаправленно пугать – «Вот сейчас тебе точно будет страшно – смотри как мы высоко»

Высмеивать – «Посмотрите на этого трусишку – паучка испугался»

Что нужно делать, если Ваш ребенок чего-то боится:

Признать и проговорить с ним, что бояться — это нормально. Все чего-то бояться, но страх не должен завладеть нами и мешать жить. Что Вы тоже чего-то боялись и боитесь, но умеете справлять со своим страхом и поможете своему ребенку научиться этому.

Предложить свою помощь и поддержку. «Давай я с тобою посижу, пока ты будешь засыпать. И мы оставим включенным ночник и приоткрытой дверь. Я всегда рядом».

Выработать ритуал, помогающий совладать со страхом, выбрать игрушку-талисман, которая будет успокаивать и «защищать» малыша в Ваше отсутствие, например в детском саду.

Предложить ребенку нарисовать свой страх, а потом, например, заштриховать его, или измять листок, разорвать или дорисовать какие-то смешные детали, которые кардинально изменять картинку.

Поиграть со страшилками, которые стали добрыми, а не пугающими.

И, конечно же, всегда можно обратиться за консультацией к детскому психологу.

Что почитать родителям вместе с детьми:

Дьюдни А. Лама в садике без мамы – про расставание с мамой и поход в детский сад

Дьюдни А. Лама в гостях у бабушки с дедушкой

Ульева Е. А. Я побеждаю страхи: Энциклопедия для малышей в сказках.

Весова Ю. Чудовищная книжка. Нестрашные сказки. Терапевтические истории про детские страхи и тревоги.

Иванова Ю. Академия "Страхипрочь". Сказкотерапия. Поучительная история для детей

и многое другое, благо сейчас очень много прекрасной детской литературы со смыслом. 

Берегите себя и своих детей, будьте счастливы!