Срыв созависимых.

 Что такое созависимый? Это зависимый от отношений, от взрослого другого человека. Созависимый ставит интересы другого выше своих.

Можно выздороветь от зависимости? Можно организовать пожизненную ремиссию.

Можно ли выздороветь от созависимости? Аналогично.

Уточню. Можно уйти от созависимого стиля отношений и зависимостей, при желании. Можно, а не "правильно". Каждый сам выбирает, как ему лучше. 

Можно уйти из созависимых отношений. Научиться ценить свои интересы, ставить свои цели и реализовывать их. Можно научиться строить здоровые отношения. Жить интересной полноценной жизнью. И при этом помнить о созависимом опыте. О своей зависимости.

Зачем?

Для человека, имеющего опыт созависимости, отношения по типу Жертва-Спасатель-Преследователь крайне притягательны.

Как водка для алкоголика. Алкоголику "под алкоголем" было хорошо - эмоционально состояние улучшалось быстро и без усилий.

В созависимых отношениях тоже  было "хорошо" - собственные проблемы либо отходили на задний план, либо, в позиции жертвы, ими можно было размахивать как флагом (жаловаться и обвинять), особо не напрягаясь на тему изменения ситуации.

Вариант такого "улучшения" ситуации уже маркирован как проходной. И соблазн им воспользоваться - есть всегда. Это легкий "здесь и сейчас" вариант.

А вариант: потерпеть неприятные эмоции, разобраться - что к чему, возможно вложиться в изменение ситуации - трудный и затратный.

Как только человек забывает о своем созависимом опыте, вероятность "соблазниться" старым типом отношений - растет.

"Спасать " организацию в ущерб себе. На пример. Отношения - не алкоголь - они глазом не видны. Себя нужно проверять на вовлечение. Иначе, срыв станет заметен только по хорошо знакомому всем созависимым признаку - по истощению и телесным недомоганиям.

После нескольких эпизодов "спасательства" или "преследования" созависимому становится очевидно: риск возвращения к старому стилю отношений есть всегда. Значит, чтобы профилактировать срыв, имеет смысл постоянно задавать себе вопросы: то, что я делаю, в моих интересах? Не забочусь ли я о других больше, чем о себе?Я думаю о своей жизни или думаю, как жить другим? Не пытаюсь ли я, не осознавая, построить отношения с зависимым человеком?

Как и у всех зависимых - срыв - часть процесса выздоравливания. Так, что - если снова обнаружили себя в привычных нездоровых отношениях - начинайте выходить из срыва.

 Знакомо? Звоните 8-921-919-85-59, очно и онлайн