Маму вызвали в школу

Недавно с клиенткой разбирали ситуацию, когда ее вызвали в школу. Она чувствовала вину, стыд, злость. Хотелось провалиться сквозь землю. А потом хотелось сорваться на ребенка и наказать, причинить боль, чтобы он почувствовал, как больно ей. Она поделилась, мол говорят, что надо быть на стороне ребенка, а как?

Сегодня меня вызвали в школу по поводу поведения сына, не первый и не последний раз. Я, при этом, все равно чувствую себя хорошей мамой. Мой мир "хорошей мамы" не рухнул, даже не пошатнулся. Отношения с сыном не ухнули в яму, спокойно разобрали и обсудили ситуацию.

После школы поехала на йогу, а потом на встречи с клиентами. Жизнь продолжается без выноса своего материнского мозга.

Но так было не всегда. То что описывала клиентка, мне хорошо знакомо и понятно. Раньше, я бы съела себя мыслями: "что я делаю не так, плохая мать, да еще и психолог", тонула бы в стыде, копалась в себе, воспитывала бы и воспитывала ребенка, полезла бы читать книги, статьи с советами по воспитанию.

Сейчас из своего опыта могу сказать три вещи:

1. Мама и ребенок не единое целое. Поведение ребенка не зависит на 100% от воспитательных усилий родителя. Если ребенок где-то "плошает", это далеко не всегда упущение его мамы. Он отдельный человек, имеет отдельные мысли, эмоции, поведение. Он учится жить в социуме, самостоятельно, хоть и с нашими подсказками. Он делает ошибки, он набирается опыта. Он не марионетка, которую я дергаю за ниточки. Поэтому убираем равенство между поведением ребенка и "хорошей матерью". Выходим из слияния. Мой ребенок не я, я не мой ребенок.

2. Наши чувства всегда про нас. Стыд, вина, злость. Нужно разбираться с ними. Я это делаю со своим психологом. Мой стыд про мое желание быть всегда в глазах других хорошей, идеальной. А тут в школу вызвали, отчитывают. Значит плохая и другие видят это. Чтобы выдерживать ситуацию, как сегодня, мне пришлось изрядно со своим стыдом разбираться и с паттерном "хорошая девочка" тоже.

3. Трудно быть на стороне ребенка, когда маму бомбят эмоции, когда затапливает стыд и вина. В таком состоянии автоматически и побыстрее хочется сделать что-то такое, что поможет перестать чувствовать стыд и вину. Самое простое - сделать виноватым ребенка и наказать его. А значит обратиться против него. Мы не думаем в такие моменты, мы реагируем эмоционально. Чтобы изменить реакцию, нужно хотя бы понимать свои эмоции и уметь ими управлять. А это опять психотерапия, как ни крути.

Запись в индивидуальную работу здесь.