С Вами всё ОК

Зачем страдать? Если можно не страдать? Зачем плакать, если можно не плакать?

От создателей «если вы грустите-не грустите», «прокачай свою женственность и жизнь наладится», «найди свою уникальную уникальность и заработай миллиард миллионов »…

Огромная куча экспертов вещают о том, что родительство должно быть обязательно легким, предназначение найденным, дело приносящим миллионы, а травмы детства все проработанными. В этом моменте я всегда закатываю глаза 👀

И вот сидишь ты совсем обычная, с обычными непослушными детьми, на своей обычной работе, смотришь этих экспертных экспертов с картинками легкости и  в душу закрадывается маленькая «какаха»: «Может я одна такая ущербная?».

И сразу все что есть, все что до этого считалось личной ценностью,  становится каким-то серым чтоли…

Проведя ни один десяток консультаций, разобрав 1000 случаев-  хочется сказать:

Нет, Ты такая не одна.

Мир не состоит из идеальностей. Как бы нас в этом не убеждали.

У всех всё в одной плоскости. Плюс/минус.

А правда такова:

🙌🏻Родительство-это труд, он бывает разным где-то легким, а где-то тяжелым и невыносимым

🙌🏻свои дети могут бесить ( и чужие кстати тоже)

🙌🏻Травмы детства  – не смертельный приговор, а ваши уроки жизни,

и именно благодаря им вы сейчас имеете огромный багаж опыта.

🙌🏻Люди могут жить до 80 лет так и не найдя предназначение, и ничего с ними плохого не случится

🙌🏻Ваши Тараканы, типа неуверенности в себе, замкнутости -не приведут вас к раку по психосоматике.

✅Вы нормальная. Такая какая есть.

Вы ОК уже сейчас. Это очень важная философия, понять и принять, что все мы такие какие есть-уже ОК. 

Принимайте себя, это первый шаг к психическому здоровью. А здоровье-это ваша ценность.

И психолог, он же как врач, это не обязательная составляющая жизни-без которой вы загнетесь.

Это хороший допчик. Ментальный, эффективный допчик, который в нужный момент поможет и научит, как выходить на другой уровень.

Вот такие мысли на вечер сегодняшнего дня ❤