"С тобой так сложно, просто расслабься, ты вечно делаешь из мухи слона, просто будь на позитиве"
А теперь, переведем это ⬆️ на наш язык:
«Я знаю, что есть проблема, и она во мне и моем поведение, но☝🏼я переведу все стрелки на тебя! Заставлю тебя думать, что это ты во всём виновата, что проблема ТОЛЬКО в тебе, и только ТЫ портишь наши отношения, а я хороший, потому, что терплю тебя».
Такие фразы часто используются нарциссами и манипуляторами, которые стремятся достичь следующих целей:
- Любят делать больно. Это дает им чувство значимости, раз они могут вас бить (эмоционально) а вы остаётесь.
- Забирают способность думать самостоятельно. Постоянно вас обвиняя, (даже когда это не правда), вы волей неволей начинаете сомневаться в своей адекватности и тогда, вы становитесь покладистой, такой, как ему удобно.
- Переворачивают всё так, что за этот «ад», который он вам создал, вы еще должны быть благодарной. Заставляет верить в то, что это вы «истеричка, очень сложная, тяжелая и т.д.» А он бедный вас терпит. Поэтому:
а) Чувствуете благодарность
б) Боитесь уйти. «Ведь кто меня такую чокнутую будет еще любить»?
- Не разрешает чувствовать негатив в его сторону. Любое недовольство ставит его под угрозу, ведь если вы не довольны, вы можете увидеть, что то, что он делает не правильно, не нормально и т.д. И тогда увидите его истинное лицо или разоблачите его и уйдете. Поэтому надо в корне вас остановить! Запретить вам чувствовать к нему негатив, фразами из серии: «почему с тобой всегда так тяжело???»
Такие отношения забирают у вас способность верить себе, своему мнению, своим чувствам.
Я бы хотела сказать, что такие отношения это причина, но на самом деле, такие отношения это СЛЕДСТВИЕ того, что вы уже не имели достаточно сильную опору на себя, уже был надлом, а этот «персонаж» это увидел, и решил поиграться.
Но, что делать, если это уже произошло?
1. Возвращать себе себя с помощью психолога.
2. Включать критическое мышление!!! Ставить под вопрос все слова, утверждения и доводы этого человека, чтобы вами больше не могли манипулировать!
Как именно это делать, я описываю в своем телегам канале Love&Co.
Вы там так же найдете подробное видео о подобных манипуляциях и о том, почему на вас это действует.
Теллеграмм канал: https://t.me/+ZiYKlA6uLPBjMzU0
Присоединяйтесь.
Получить консультацию
Я бы хотела сказать, что такие отношения это причина, но на самом деле, такие отношения это СЛЕДСТВИЕ того, что вы уже не имели достаточно сильную опору на себя, уже был надлом, а этот «персонаж» это увидел, и решил поиграться.
Согласна с вами, благодарю за статью и рекомендации - для многих полезно!