Попытка найти объяснения измене.

Когда ты сталкиваешься с изменой, твоя первая реакция — это попытка найти объяснение. Это понятно: твоя жизнь, как ты ее знала, рухнула, и ты хочешь как-то справиться с этой болью. Ты готова на все, чтобы вернуть все "как было", и начинаешь искать причины, которые, как ты думаешь, могут объяснить случившееся:

• Если бы ты была моложе и стройнее, он бы не ушел к молодой любовнице.
• Если бы коллеги на работе не носили такие короткие юбки, женатые мужчины не обращали бы на них внимание.
• Если бы женщины не вступали в отношения с женатыми мужчинами, измен бы не случился.
• Если бы не было командировок и корпоративов, браки были бы крепче.
• Если бы ты не родила третьего ребенка, все было бы иначе.
• Если бы тебя правильно воспитали, ты бы не столкнулась с изменой.
• Если бы муж не пил, он бы не изменял.
• Если бы все были равны, как в Советском Союзе, твой муж был бы нужен только тебе.
• Если бы ты знала, что будет так, ты бы не тратила 19 лет жизни на этого мужчину.
• И так далее, список "если бы" может быть бесконечным.

В терапии я часто сталкиваюсь с тем, что женщины снимают ответственность с мужей на любовниц за измену, говорят, что это всё она, ей была нужна эта связь, а он ведомый или какие-то обстоятельства виноваты, сложно признать, что ты живёшь с предателем, что поступал он так осознанно и продолжал бы так делать дальше, и сожалеет только о том, что измены вскрылись. 

Ты ищешь кого-то, кого можно обвинить, и это естественная реакция. Ты не первая и не последняя, кто пытается найти причины своего страдания во внешнем мире: в муже, его любовницах, родителях, детях или социальной структуре. Но это не решает проблему и не снимает боли. Почему?

Потому что ответ находится не во внешнем мире и не в других людях, а в тебе самой. Ты должна осознать, что только ты можешь справиться со своей болью. Может казаться, что ты не одна, ведь у тебя есть дети, друзья, мать и работа. Но сколько бы ты не пыталась сосредоточиться на них, чтобы отвлечься, это не поможет. Обвинять других тоже не решение. Ключ к твоему спасению находится только внутри тебя. Пока ты будешь искать его снаружи, ты будешь продолжать страдать, обвинять всех вокруг и притворяться, что тебе стало легче.