Часть 1
О каждом признаке, а их всего 13, буду писать отдельно приводя примеры из жизни.
У здорового человека существует всего две важные цели : 1-я - "Выживание", 2-я - "Получение удовольствия"
То есть здоровый человек по модели Эллиса стремится выжить и получить от этой жизни удовольствие.
Теперь, подробнее :
1й признак "Человек соблюдает собственные интересы" - то есть положение когда "своя рубашка ближе к телу"- это здоровая психологическая реакция; человек эгоист и ставит свои интересы выше, чем интересы других людей.
Человек может пожертвовать частично своими интересами ради других людей, но полностью пожертвовать не может, такая позиция будет для него неполезна, а иногда даже опасна. То есть абсолютная жертвенность - это нездоровый метод жизни, главный вопрос который задаёт себе человек при выборе, чтобы не пострадали интересы ни мои, ни моей семьи -
"Что будет полезнее для меня и моей семьи?"
Пример: Два друга работают на одной работе, у одного из них произошёл конфликт на работе и он решил уволиться при этом просит друга поддержать его и тоже написать заявление об увольнении. Друг не написал и не ушёл. Тот который уволился обиделся на того кто не ушёл за ним.
Второй, оставшись на рабочем месте поставил в приоритет финансовое благосостояние своей семьи на первое место и это нормально и полезно для него, его близких и родных.
Пример: В семье идёт бракоразводный процесс, жена (мать) просит своих детей не общаться с мужем (их отцом), а так же просит своих родителей ( бабушку и дедушку внуков) так же прекратить общение с мужем.
Дети и отец женщины не согласились с этими её ТРЕБОВАНИЯМИ и продолжили общаться с отцом/зятем. Женщина обиделась.
Дети в этом случае поставили собственные интересы выше материнского ТРЕБОВАНИЯ посчитав общение с отцом для себя полезным и приятным. Дедушка детей посчитал, что поддержание отношений с зятем будет полезно для его внуков в процессе развода и после него.
Пример: Мужчина и женщина понравились друг другу, женщина замужем и у неё есть совместная с мужем дочь. Муж уехал в командировку. Мужчине очень нравится эта женщина и она тоже хочет быть с этим мужчиной, а не с мужем (муж не в курсе этих событий и намерения жены).
В итоге мужчина принимает решение не заводить отношения с замужней женщиной у которой не решён вопрос с разводом/ с кризисом внутри семьи. Такое решение он принял на основании пользы для себя, своих ценностей и достижения своих жизненных целей, рассмотрел долгосрочные и краткосрочные перспективы таких отношений.
Автор статьи психолог РЭПТ КПТ Анастасия Кузнецова Работаю с : проблемами в отношениях, выгоранием, самооценкой, тревогой, фобиями, ПА, ревностью, обидой, депрессией, РПП, с любовной зависимостью, химзависимостью.
WhatsApp / Telegram +7 963 648 44 74
Получить консультацию
1й признак "Человек соблюдает собственные интересы" - то есть положение когда "своя рубашка ближе к телу"- это здоровая психологическая реакция;