Как перестать сомневаться в себе и бояться критики?

Была у нас в деревне Александра, девушка нежная и скромная. Всегда она казалась такой тихой и замкнутой, будто мир ее души был закрыт от нас. Но внутри Александры таилась боль и страх, которые ей не давали расцвести как цветку.

Как перестать сомневаться в себе и бояться критики

С детства Александра пережила неприятные моменты, которые оставили в ее сердце глубокие раны. Она часто чувствовала себя невидимой и никому не нужной. Всегда боялась, что люди будут смеяться над ней, или что она не справится с теми задачами, которые ставились перед ней.

Ее страхи и сомнения были как тяжелые оковы, не позволявшие ей развернуться и раскрыть свой потенциал. Даже когда у нее были идеи и мечты, она всегда подвергала их сомнению, думая, что они ничего не стоят.

Но однажды, в том смутном периоде, она услышала о психотерапии. И она пошла к целительнице душевных терзаний, что жила на окраине этой деревни, девушка с мудрым взглядом стала проводником для Александры в мире ее собственных эмоций и тайных устремлений. Она рассказала ей о своих детских травмах и страхах, о том, как они удерживают ее в страхе и неверии в себя.

Постепенно, с каждой встречей с психотерапевтом, Александра начала раскрывать свою душу и рассматривать свои проблемы с другой стороны. Целительница помогла понять Саше, что травмы детства – это лишь часть ее прошлого, а не определение ее будущего.

С каждой сессией она становилась сильнее. Самая большая победа была в том, что Александра начала принимать и ценить себя такой, какая она есть, со всеми ее качествами и недостатками. Она освободилась от оков страха и сомнений и начала жить своей жизнью.

И вот, через несколько месяцев, Александра превратилась из замкнутой девушки в сильную женщину. Она нашла в себе смелость следовать своим мечтам, добиваться целей и проявляться в мире такой, какая она есть.

История Александры – это история о том, как психотерапия может помочь освободиться от детских травм и внутренних барьеров, позволяя человеку раскрыть свой потенциал и жить полноценной и счастливой жизнью.

Друзья, если вы ощущаете, что ваши сомнения и страхи, как у Александры, мешают вам жить полной и счастливой жизнью, не стесняйтесь обращаться в психотерапию ко мне. Я здесь, чтобы поддержать вас и помочь вам разобраться с вашиими эмоциями и переживаниями. Давайте вместе начнем ваш путь к внутренней гармонии и уверенности.

Буду рада вашим откликам, комментариям и большим пальцам,                                                                если статья Вам откликается!

 Если ощущаете, что Вам необходима помощь психолога, записывайтесь на консультацию WhatsApp +7(987)541-27-85

Опубликовано на сайте: 22 сентября 2023,  132 просмотра
Поделиться3В закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться301
Комментарии
да..
оставаться в замкнутости и страхах такое себе развлечение
Психолог - г. Рязань
№1 | 22 сентября 2023 | Ответить
Спасибо за статью, прочла на одном дыхании. Интересно
Психолог, Аналитический Спортивный психолог - г. Гомель (Беларусь)
№2 | 22 сентября 2023 | Ответить
Арина, спасибо за публикацию! Психотерапия - самый мощный и эффективный инструмент в этом случае.
Психолог, Консультант - г. Москва
№3 | 22 сентября 2023 | Ответить
Спасибо за такую замечательную статью! Много ценного и полезного материала!
Психолог, РЭПТ КПТ - г. Москва
№4 | 22 сентября 2023 | Ответить
Очень интересная статья! Арина Алексеевна, спасибо за публикацию! 🙏
Психолог, Эксперт по самооценке - г. Санкт-Петербург
№5 | 22 сентября 2023 | Ответить
Спасибо большое,за Александру и психотерапию,Арина
Психолог, Психосоматика - г. Москва
№6 | 23 сентября 2023 | Ответить
Это Путь. У каждого свое время и своя скорость.
Психолог, ДПДГ Онлайн-Минск - г. Минск (Беларусь)
№7 | 23 сентября 2023 | Ответить
Артём Лимонов, Благодарю вас за ваш ценный комментарий к статье.
Психолог, КПТ семейный психолог - г. Нижний Новгород
№8 | 24 сентября 2023 | Ответить
Александра Калеева, Ваши слова являются источником вдохновения для меня, спасибо!
Психолог, КПТ семейный психолог - г. Нижний Новгород
№9 | 24 сентября 2023 | Ответить
Андрей Савенко, всё так, спасибо за то, что вы уделили внимание статье!
Психолог, КПТ семейный психолог - г. Нижний Новгород
№10 | 24 сентября 2023 | Ответить
Попов Сергей Сергеевич, Я рада, что вам понравилось содержание, Сергей Сергеевич!
Психолог, КПТ семейный психолог - г. Нижний Новгород
№11 | 24 сентября 2023 | Ответить
Баранов Виталий Валерьевич, признательна за вашу активность и интерес!
Психолог, КПТ семейный психолог - г. Нижний Новгород
№12 | 24 сентября 2023 | Ответить
Мартынюк Галина Валерьевна, благодарю за вашу поддержку, Галина Валерьевна!
Психолог, КПТ семейный психолог - г. Нижний Новгород
№13 | 24 сентября 2023 | Ответить
Елена Клименко, Согласна, спасибо за то, что поделились вашими мыслями.
Психолог, КПТ семейный психолог - г. Нижний Новгород
№14 | 24 сентября 2023 | Ответить
Стренина Арина Алексеевна писал(а):
История Александры – это история о том, как психотерапия может помочь освободиться от детских травм и внутренних барьеров, позволяя человеку раскрыть свой потенциал и жить полноценной и счастливой жизнью.
Спасибо за интересную и поучительную историю, Арина Алексеевна. Человек всё может изменить, если захочет и приложит усилия.
Психолог, Семейный КПТ терапевт - г. Москва
№15 | 24 сентября 2023 | Ответить
Ахмедова Наталья Георгиевна, благодарю за Вашу поддержку!
Психолог, КПТ семейный психолог - г. Нижний Новгород
№16 | 24 сентября 2023 | Ответить
Добрая классная статья!
Психолог, Онлайн-консультирование - г. Санкт-Петербург
№17 | 24 сентября 2023 | Ответить
Благодарю за статью!
Психолог, ЖЕНСКИЙ ПСИХОЛОГ - г. Хабаровск
№18 | 25 сентября 2023 | Ответить
Стренина Арина Алексеевна, вам спасибо за обратную связь.
Психолог, Аналитический Спортивный психолог - г. Гомель (Беларусь)
№19 | 25 сентября 2023 | Ответить
Стренина Арина Алексеевна писал(а):
как психотерапия может помочь освободиться от детских травм и внутренних барьеров, позволяя человеку раскрыть свой потенциал и жить полноценной и счастливой жизнью.
Да удивительный факт, что счастье и избавление от тяжкого груза может быть на расстоянии вытянутой руки.
Психолог, Супервизор, Зависимости Созависимость РПП - г. Москва
№20 | 27 сентября 2023 | Ответить
Надежда Супрун, Большое спасибо за ваш отклик на мою статью! Ваши комментарии и обратная связь значат для меня очень много.
Психолог, КПТ семейный психолог - г. Нижний Новгород
№21 | 28 сентября 2023 | Ответить
Александра Горбачева,благодарю за ваши теплые слова
Психолог, КПТ семейный психолог - г. Нижний Новгород
№22 | 28 сентября 2023 | Ответить
Светлана Варфоломеева, Благодарю вас за то, что уделили время прочтению моей статьи и поделились своими мыслями.
Психолог, КПТ семейный психолог - г. Нижний Новгород
№23 | 28 сентября 2023 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Что делать, если Вы не цените себя?
- Хочешь освободиться от сравнения с другими и принять себя такой, какая вы есть? - Хочешь преодолеть сомнения и страхи, которые мешают идти вперед и достигать своих целей?- Хочешь освободиться от перфекционизма ...
А если осудят?
«Если кто-то плохо подумает, то ты такой себе человек»«Я завишу от мнения окружающих»«Мне важно, что они подумают обо мне, мне важно произвести на них впечатление»«Моя ...
Страх, что меня оставят..
Часто на консультации ко мне приходят девушки, которые испытывают проблемы в отношениях. Основной их страх - повторение прошлого сценария со значимым взрослым (чаще папой, но с мамой тоже такое может быть). ...
Почему я...
ПОЧЕМУ Я... не уверен в себе? Между неуверенностью и уверенностью - граница в сомнениях. Любой человек, чтобы убедиться в правильности поступка, подвергает его сомнению. Это признак здоровой психики. Но ...
Я боюсь ошибиться..
Среди клиентов часто встречается этот страх, потому что так или иначе за промах или ошибку (двойку) нас ругали значимые взрослые или же расстраивались, огорчались. И мы, с детства усвоившие, что "маму ...
Рекомендуем почитать
Причины возникновения и терапия для людей ищущего, избегающего и антагонистического паттернов
В прошлой статье (ссылка ниже) я написала об особенностях трёх базовых паттернов поведения человека: ищущего, избегающего и антагонистического. Каждый из нас имеет склонность проявляться одним из трех ...
Денисова Анна
Комплекс Лилит: девушка, порицаемая обществом
В области психологического анализа мало найдется тем, которые были бы столь же интригующими и завораживающими, как концепция "комплекса Лилит". Названный в честь мифической Лилит, часто изображаемой ...
Юлия Чурина
Пунктуальность.
Пунктуальность. Пунктуальность – это качество, которое имеет огромное значение в нашей жизни. Она отражает нашу способность приходить вовремя, выполнять обязательства и уважать время других людей. ...
Федоров Владимир
Отношения: хождение по мукам. А смысл?
Отношения - это сложный и многогранный аспект жизни каждого человека. Они могут приносить радость, счастье, вдохновение, но также могут быть источником боли, страданий и разочарований. В этой статье мы ...
Дроворуб Ольга
Не получается забеременеть. Как создать благоприятные условия?
В последнее время ко мне на консультации всё больше приходят молодые женщины с проблемами бесплодия, поэтому я продолжаю свой цикл статей на эту тему. И сегодня хочу поднять крайне актуальную тему окружения. ...
Вера Иванова
96111
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз