Жить, чтобы играть, или играть, чтобы жить?

По состоянию на 2023 год общее число игроков в видеоигры в мире превысит 3,2 млрд человек, что составит почти 40% населения планеты. Видеоигры занимают прочное положение в повседневном досуге современного человека. Специалисты-психологи при этом называют чрезмерное увлечение видеоиграми зависимостью, и призывают если не отказываться, то хотя бы снижать время, проведенное за играми, в сторону большего участия в реальной жизни. И если раньше этому были подвержены в большей степени подростки,то сейчас играми увлекаются взрослые и подчас успешные люди.

Но правда ли так ли плохо это увлечение, и почему видеоигры в наше время так привлекательны?

Рассмотрим несколько базовых потребностей человека.

1. Потребность в ощущении себя уникальным, единственным в своем роде, самобытным.

2. Потребность в признании, одобрении, значимости со стороны окружения.

3. Потребность в достижениях, успехе, самореализации.

4. Потребность в общении с группой единомышленников, такой группой, которая без отвержения и осуждения будет поддерживать и сохранять личные ценности индивидуума.

Вся манящая притягательность видеоигр состоит в том, что все эти потребности человек может реализовать, не выходя из дома и просто запустив игру. 

А в реальной жизни для того, чтобы удовлетворить вышеперечисленные потребности человек должен выйти к реальному миру, и преодолеть очень много трудностей. Например, неуверенный в себе человек приходит в коллектив, и не может наладить отношения в нем, сталкиваясь с отвержением, насмешками, отчуждением. Чтобы получить желаемое в реальной жизни этому человеку нужно проделать немало внутренней работы - понять, что же он такое делает, что побуждает социум отвергать себя, прожить свои обиды, злость, негодование на несправедливый мир, а потом, постепенно, осваивать новые паттерны поведения, которые помогут выстраивать отношения с реальными людьми в реальной жизни.

Что же предлагает нам любая игра? Стоит ее включить, и вот вы уже персонаж, априори красивый, сильный, ловкий, а также обязательно в чем-то уникальный. Окружение внутри игры восхищается этим персонажем, или боится его, но в любом случае - не отвергает. Известно, что наш мозг не всегда видит разницу между воображаемым и реальным, поэтому во втором случае человеку, чтобы почувствовать иллюзию достижения своих целей достаточно нажать кнопку "Начать".

Или возьмём другую потребность, не менее значимую. Потребность в успехи и достижении личных целей. В реальности для достижения любой цели, да хотя бы столь простой (или не очень простой) как получение высшего образования, нужно вложить немало упорного и стабильного труда. Высидеть огромное число на лекциях, систематизировать массивы информации, наладить контакты с преподавателями, написать огромное число работ, и снова - столкнуться с конкуренцией, несправедливостью окружающего мира, и другими разными неприятными чувствами. 

Игра же предлагает нам ощущение достижения целей в моменте. Любая игра содержит большие и маленькие квесты-задания, за которые полагаются большие или маленькие вознаграждения. И снова, нажав кнопку "Начать" можно тут же, без каких-либо неприятных чувств или препятствий, начать "достигать цели".

Да, за эти достижения не дадут реальных денег или реальный диплом, но, внутри игровой реальности эти результаты достижений могут быть вполне реальными, и даже быть предметом товарных отношений.

Ещё мы не коснулись такой важной цели, как игровое сообщество. Ведь у каждой игры есть свои фанаты, форумы, а если игра сетевая, то группа товарищей, которые вместе выполняют те самые квесты. В итоге реализуется потребность в обществе единомышленников, и снова, единственное, что нужно сделать, чтобы получить членство в нем - это играть, нажав кнопку "начать".

Таким образом, современные игры становятся прекрасным способом получить достижение внутренних человеческих целей, не выходя из комнаты.

Вопрос только в том, что такая форма достижения своих целей, если она превалирует над всеми остальными формами в жизни человека, не может дать реального удовлетворения. Сколько ни жуй жвачку, она не даст чувства насыщения, а в конечном счёте приведет к излишней выработке желудочного сока и проблемам с пищеварением. Также и с играми. Достижения не являются реальными, отношения выстраиваются вокруг игровых ников, и не затрагивают глубину, ядро личностей. Игровой ник становится ширмой, за которой человек прячется, в то время как действительно насыщает только истинный контакт. 

Индивидуальная психотерапия может помочь разобраться в причинах, почему сложно достигать личных целей в реалтности, что мешает, и найти индивидуальный путь истинной самореализации. Играть можно и в настоящей жизни, если знать законы функционирования этой самой реальной жизни.

И тогда виртуальное пространство может остаться как способ приятного досуга, вместо подмены и иллюзии жизни.

Глубинная психология, психодинамический подход, реальные изменения