Склонность к любовной зависимости у женщин. Как быть?

Женщины, склонные к любовной зависимости гарантированно будут эмоционально страдать в любви. Но без любви они будут страдать еще больше.

Есть и хорошие новости. Когда психологи говорят о непригодных для отношений девушках, это никак не относится к тем девушкам, кто имеет склонность к зависимости. В отличие от (некоторых) типов женщин, которые непригодны для отношений, склонные к любовной зависимости женщины могут строить долгосрочные связи с мужчинами.

Когда заходит речь о ситуации «неравных отношений», или зависимых отношений, всегда имеет смысл говорить склонности к эмоциональной зависимости.

Девушке кажется, что она вкладывает в отношения все больше и больше, а ее партнер - все меньше и меньше. Она хронически надеется получать от мужчины то, что он не хочет (а чаще всего даже не может) давать: больше близости, больше признаний, больше тепла, больше любви, больше совместных планов, больше гарантий и обещаний.

Склонные к зависимости женщины по природе своей чрезмерно тревожны, поэтому в отношениях нарастает их тревога, связанная с потерей контроля над все более значимым (в их глазах) партнером.

При дисбалансе у женщины возникает стресс в результате того, что ее зависимость намного больше, чем зависимость партнера от нее. Она не чувствует контроля над ситуацией, ощущает свою беспомощность, неустойчивость. Она постоянно хочет больше, чем получает.

Если в отношениях вы не получаете того, что хотели бы, но все равно продолжаете ожидать от партнера любви, то вам полезно задуматься о теме дисбаланса (неравенства) в отношениях и о том, что приводит вас снова и снова в такие отношения, – о склонности к любовной зависимости. Не проработав эту тему, вы в любых отношениях все равно окажетесь в ситуации неравенства.

В нормальных отношениях (отношениях баланса) оба партнера зависят друг от друга. Некоторая доля зависимости – это не только нормальное, но и желаемое состояние. Не нужно стремиться к полной независимости.

Но в благополучных отношениях эта приятная и полезная зависимость не переходит в патологическую зависимость (аддикцию). Нужно уяснить себе то, что сохраниться могут лишь отношения баланса, а при сильном дисбалансе отношения разрушаются. 

Все эти правильные слова о необходимости соблюдения баланса оказывают некоторое влияние на зависимых женщин и позволяют им направлять усилия на сохранение баланса. Но в некоторых случаях правильные слова оказываются бессильными, если речь идет о сильной склонности к эмоциональной зависимости. Мера этой склонности у каждого человека своя и имеет свои причины в прошлом жизненном опыте.

В случае сильной склонности к зависимости женщина не выдерживает того напряжения, которое истощает ее силы изнутри. У нее есть проблемы с опорой на саму себя, поэтому ее партнер и обретает в ее глазах такую нездоровую значимость. Женщина делегирует партнеру ответственность за свое эмоциональное благополучие. В хорошем отношении любимого мужчины к ней, девушка надеется найти источник душевных сил.

Подробнее о том, что делать со своей склонностью к любовной зависимости, я описал в интернет-курсе Склонность к любовной зависимости у женщин. 

Чтобы выдерживать отношения баланса в паре, человеку предстоит разобраться со своей внутренней эмоциональной болью, которая накатывает всякий раз при попытках проявлять некоторую степень независимости.

Некоторая степень независимости - это настолько же важный компонент отношений, насколько важна и определенная степень зависимости, вытекающая из влюбленности.