Как избежать ловушек мошенников? Часть 2

Как же обезопасить себя от мошенников?

1. Всегда ставьте под сомнение утверждения незнакомых людей, если вам трудно просто положить трубку, скажите, что перезвоните по официальному номеру той организации, из которой вам якобы звонят. И не продолжайте диалог. 
2. Дальше можно очень быстро проверить в интернете номер, с которого вам звонили - очень часто вы не первый, кого пытались обмануть и люди уже об этом написали. Ещё лучше установить на телефон специальные приложения, позволяющие определить были ли жалобы на номер звонящего.
3. Периодически проверяйте информацию о новых способах мошенничества - вы можете быть к ним не готовы, если не поймете заранее суть обмана.
4. Заведите правило всегда советоваться с другом, родственником в случае сторонней просьбы, которая касается, в конечном итоге, ваших финансов.
5. Соблюдайте психологическую гигиену - если вы очень устали от стрессов, работы и т. д., обязательно устраивайте себе отдых. Используйте техники релакса, дыхательные упражнения, что-то ,что даёт вам положительные эмоции. Если проблемы стресса и негативного самочувствия не снимаются отдыхом - сходите к психологу. Иначе рано или поздно, мошенники могут опробовать свои схемы и на вас с отрицательным для вас исходом.
6. Информируйте окружающих о случаях мошенничества, которые стали вам известны. Пока вы будете рассказывать про это другому человеку - у вас внутри будет положительно подкрепляться более настороженное  и внимательное отношение к таким возможным ситуациям.
7.Тренируйте осознанное принятие решений - пробуйте ежедневно делать паузы при принятии обыденных решений. Тогда, в случае стрессовой ситуации, у вас будет срабатывать привычка остановки поспешных решений.
8. Не будьте излишне самоуверенны, что вас-то это точно не коснётся. Такой подход может снижать фокус на бдительности и осознанности. Человек, который думает, что его никто не может обмануть - как раз лёгкая добыча для мошенников.
От ошибок никто не застрахован, но всегда можно провести профилактику и подготовку, которые помогут снизить риски

 Больше пользы на моём тг -канале

  https://t.me/PanicheskayNataha

Опубликовано на сайте: 7 ноября 2023,  95 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться39
Комментарии
Благодарю за рекомендации.
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Санкт-Петербург
№1 | 11 ноября 2023 | Ответить
Спасибо за полезные рекомендации, Наталья!
Психолог - г. Москва
№2 | 1 декабря 2023 | Ответить
Спасибо за ценные рекомендации. Можно поставить еще определитель номера от яндекса, частенько он предупреждает, что это номер мошенников.
Психолог, Клинический психолог - г. Москва
№3 | 14 декабря 2023 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Как избежать ловушек мошенников? Часть 1
Мошенничество с помощью телефона - проблема, с которой социум сталкивается довольно часто. Каждый день жертвами мошенников становятся тысячи людей и дело тут не только в интеллекте, но и в психологическом ...
"Друзья" уходят по одному
Печали пост Умер Метью Перри, тот самый, который легендарно сыграл персонажа Чендлера во всемирно известном сериале "Друзья". Он всю жизнь боролся с зависимостью, пропадал в клиниках и рехабах, ...
Увольняться или остаться?
Увольнение может быть достаточно серьезным шагом, которое окажет ощутимое влияние на многие сферы жизни. Важно принимать решение об увольнении взвешенно и не поддаваясь сиюминутным эмоциям. Если вы застряли ...
Как психология нам может помочь?
Психология, в первую очередь, изучает психические процессы человека, которые устроены у всех по одинаковому механизму, но уникальны по своим проявлениям у каждого отдельного индивида. Исследуя эти процессы, ...
А вдруг мне влетит?
Боязнь конфликтов - это довольно распространенное явление среди людей и может иметь различные причины. Боязнь может быть обусловлена различными факторами. Одной из причин может быть нежелание испытывать ...
Рекомендуем почитать
Трагизм и Воцерковление
Работа психолога: Интересное и Полезное Добрый вечер, Дорогие Друзья! В супервизиях мы узнаем много полезного по своей работе и по своим клиентам. Надеюсь, что мои новые примеры еще раз вас дополнительно ...
Машин Владислав
Как работать с трудными клиентами и сложными запросами
Давайте рассмотрим некоторые стратегии и примеры того, как психологу научиться работать с разными клиентами и сложными запросами.В первую очередь, необходимо осознать, что каждый клиент индивидуален и ...
Гаврилова Наталья
Чем принятие отличается от одобрения? Как принятие улучшает психологическое здоровье?
Часто эти понятия путаются или используются взаимозаменяемо, но на самом деле они имеют существенные различия. Понимание этих различий и значимости принятия может помочь нам создавать более гармоничные ...
Кузьмина Регина
Как когнитивные искажения поддерживают "страх негативной оценки" других людей?
Когнитивные искажения, предложенные Аароном Т. Беком, А. Эллисом и Дэвидом Д. Бернсом, представляют собой автоматические, предвзятые и часто иррациональные способы мышления о себе, других людях и мире. ...
Вьюков Антон
Чудес не бывает!
Я уже пару дней была озадачена рассказом Чехова «Дом с мезонином». По заданию курса «Матрица архетипов» нужно было найти конструкцию… При создании схемы, я проблематизировалась ...
Надежда Ивановна
727c5
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз