Вопрос психологу: с рождением третьего ребенка моя старшая дочь отказывается ложиться спать. Она часто устраивает истерики и не остается в постели, несмотря на наши с мужем усилия.
Ваша дочь столкнулась с серьезным кризисом. Хотя до рождения сына у нее уже был еще один младший брат, новый ребенок, с точки зрения вашей дочери, является чем-то средним между новым товарищем по играм и серьезной катастрофой. Теперь ей приходится делить родительскую любовь не с одним, а с двумя братьями. Не говоря уже о том, что новорожденному уделяется много дополнительного внимания и заботы, и ваша дочь может почувствовать, что тоже хочет кусок этого пирога. Поэтому, если она будет плохо себя вести перед сном, она, вероятно, привлечет к себе больше внимания. Помните: негативное внимание всегда лучше, чем отсутствие внимания.
Так что же можете сделать вы с мужем?
Первый шаг — убедиться, что она чувствует себя любимой и играет свою роль в вашей недавно преобразившейся семье. Подумайте, как она может помочь вам позаботиться о ее младшем брате, что поможет ей почувствовать себя полезной, нужной и любимой. Некоторые из этих задач (например, смена подгузников, кормление и купание) могут занять немного больше времени, если она поможет, но считайте это вкладом на банковский счет благополучия вашей семьи.
Вам следует поговорить с мужем о том, чтобы каждый день выделять немного времени (пять-десять минут), чтобы каждый из вас мог проводить с ней особое время наедине. Убедитесь, что это время сосредоточено на вас и на ней, уделяя особое внимание играм и развлечениям. Поощряйте ее выбирать игрушки и следовать ее примеру. Обращайте внимание на положительные поступки, которые он делает (например, аккуратно убирает игрушки, по очереди во время игры), и хвалите его (например, «Спасибо большое, что поделились!»). Это обеспечивает важное и необходимое положительное внимание. Наконец, используйте время игры как возможность заверить ее, что вы любите ее так же сильно, как и всегда, и что вам нравится проводить с ней время.
Лучшее что вы можете сделать с ее истериками - это игнорировать их. Если мы, взрослые, уделяем какое-либо внимание (положительное или отрицательное) отрицательному поведению, мы закрепляем его. Когда придет время спать, спокойно скажите дочери, что пора идти спать (легче сказать, чем сделать). Не обращайте на нее внимания, когда она кричит на вас, и продолжайте, провожая ее до ее комнаты. Что бы ни случилось, делай то, о чем вы ей говорите. Когда он подчиняется вашей команде и/или разговаривает с вами уважительно, обязательно отвечайте здоровой дозой позитивной похвалы.
Вы также можете ввести доску с наградами как дополнительный стимул для вашей дочери. Убедитесь, что звезды, баллы или приз, на который можно обменять баллы кажутся ей действительно ценными.
Если вы чувствуете, что эти меры трудно применить, вы можете обратиться за помощью к психологу, который поможет вам справиться с этими проблемами.
Столкнулись с проблемой или есть вопрос? Записывайтесь на консультацию по WhatsApp, Telegram +79136223873 или ВК
Получить консультацию
Лучшее что вы можете сделать с ее истериками - это игнорировать их. Если мы, взрослые, уделяем какое-либо внимание (положительное или отрицательное) отрицательному поведению, мы закрепляем его.