Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30080 специалистов из 978 городов
Скрыть

Что Такое Расстройство Пищевого Поведения

Что Такое Расстройство Пищевого Поведения

Все знают про два самых известных расстройства пищевого поведения – нервную анорексию и нервную булимию.

Для нервной анорексии характерны снижение массы тела ниже нормативного, сильный страх поправиться и искаженное восприятие своего собственного тела – его размеров и внешнего вида.

Нервной булимии присущи компульсивное переедание, компенсаторное поведение, направленное на предотвращение увеличения массы тела и чрезмерные беспокойство и озабоченность весом и игурой.

Люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, рассказывают, что их непрерывно мучают мысли о том, что, когда и сколько есть. Им присуще чувство стыда и вины за то, что именно и в каком количестве они кладут себе в рот. Они воспринимают еду как проявление жадности и нечто позорное. Они поглощены беспокойством о том, сколько они весят и мыслями про то, как рискованно набрать лишние килограммы.

Но не всегда тот, кто страдает расстройством пищевого поведения подпадает под описание анорексии и булимии. Есть люди, которые не имеют признаков этих классических заболеваний, но, тем не менее, они все-таки чрезмерно озабочены своими весом, фигурой и питанием.

Расстройство компульсивного переедания включает периодическое неконтролируемое переедание, которое не сопровождается вызыванием у себя рвоты или злоупотреблением слабительными средствами и другими экстремальными способами контроля веса. Между эпизодами переедания такой человек постоянно чем-то перекусывает, из-за чего обычно склонен набирать лишний вес, причем чем больше он страдает от расстройства – тем выше его вес.

Расстройство компульсивного переедания не такое стабильное и долговременное как анорексия или булимия. Значительная часть страдающих компульсивным перееданием избавляются от него в течение пяти лет чаще всего безо всякой на то помощи. В некоторых случаях это нарушение - кратковременная реакция на стресс, потому что очень много людей в сложные моменты своей жизни склонны использовать еду как успокоительное средство.

Когда надо обращаться за помощью?

Мысли

Про вес и фигуру

- Я толстая/толстый. Мне нельзя больше поправляться

Про еду

Еда – это обжорство. Большинство еды – нездоровая пища. Единственный способ расслабиться дл меня – это поесть

Чувства

Тревога

Стыд

Депрессия

Раздражительность

Оцепенение

Поведение

Частые взвешивания или изучение своего тела

Ограничения употребления пищи

Компульсивное переедание

Провоцирование рвоты

Злоупотребление слабительными средствами

Состояние организма

Повышенная утомляемость

Замерзание

Отечность

Головокружения и обмороки

Нерегулярные либо отсутствующие месячные

Отношения

Избегание совместного приема пищи

Избегание людей вообще

 

Проверьте есть ли в таблице факторов риска и причин, вызывающих расстройства пищевого поведения, такие, которые могут присущи и вам.

     ТАБЛИЦА ФАКТОРОВ РИСКА И ПРИЧИН, ВЫЗЫВАЮЩИХ РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

 

  Низкая самооценка  

 

 

  Перфекционизм  

 

 

  Наличие у вас тревожного расстройства

 

 

  Депрессия у одного (или обоих) из ваших родителей

 

 

  Алкоголизм у одного (или обоих) из ваших родителей

 

 

  Недостаток общения с родителями

 

 

  Один из членов семьи по какой-то причине сидит на диете

 

 

  Один из членов семьи сидит на диете ради коррекции веса и фигуры

 

 

  Постоянные разговоры в окружении про питание, вес и фигуру

 

 

  Насмешки по поводу пищи, веса и фигуры

 

 

  Ожирение у родителей

 

 

  Собственное ожирение в детстве

 

 

  Вращение в сфере, которая предполагает худобу – танцы, мода, спорт)

 

 

  Расстройства пищевого поведения у родителей

 

 

  Расстройства пищевого поведения у других родственников

 

 

  Раннее начало менструаций

 

 

  Сексуальное насилие

 

 

  Ранние проблемы с приёмом пищи

 

Научные исследования показали, что все перечисленные выше факторы влияют на появление расстройств пищевого поведения.

 Если у Вас есть признаки расстройства пищевого поведения, то это повод обратиться к эндокринологу и психотерапевту. Такие расстройства представляют опасность, как для физического, так и для психологического здоровья человека.

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия - г. Одесса (Украина), г. Киев, г. Ильичевск
Опубликовано: , 1262 просмотра
К автору уже обратились 75 человек с сайта
Провела 1294 онлайн консультации на сайте
Подписаться483
Подписаться483
Поделиться2СохранитьЕщё...

Комментарии

Александров Сергей Валерьевич
Психолог, Консультант - г. Москва
Вау, сколько ценной информации. Спасибо.
№1 | 29 апреля 2016
Главацкая Ирина Викторовна
Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия - г. Одесса (Украина)
№1 | Александров Сергей Валерьевич писал(а):
Вау, сколько ценной информации. Спасибо.
Пожалуйста )
№2 | 29 апреля 2016
Анисимова Людмила Андреевна
Врач-психотерапевт, Семейный терапевт - г. Москва
Спасибо! Важная тема и очень полезная статья.
№3 | 29 апреля 2016
Созончук Александр Михайлович
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
Ирина Главацкая писал(а):
Если у Вас есть признаки расстройства пищевого поведения, то это повод обратиться к эндокринологу и психотерапевту. Такие расстройства представляют опасность, как для физического, так и для психологического здоровья человека.
Совершенно согласен с Вами! Проблема в том, что многие обращаются только к эндокринологу и диетологу, а психологическую составляющую проблемы не решают, поэтому и результат их не радует...
Благодарю за статью!
№4 | 29 апреля 2016
Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант - г. Москва
Спасибо! Добавляю в закладки.
№5 | 30 апреля 2016
Смородинская Ксения Сергеевна
Психолог, Семейный клинический психолог - г. Санкт-Петербург
Согласна, с комментариями выше. Полезная и информативная статья. Спасибо!
№6 | 30 апреля 2016
Перцева Анна Дмитриевна
Психолог, Клинический - г. Москва
О, благодарю за ценное, собранное в одном месте. Добавляю себе.
№7 | 1 мая 2016
Спасибо!
№8 | 2 мая 2016
Главацкая Ирина Викторовна
Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия - г. Одесса (Украина)
№8 | -Надя- писал(а):
Спасибо!
Пожалуйста! Держитесь!
№9 | 2 мая 2016
Лариса Юрина
Психолог, Онлайн-консультантСемейный психолог - г. Чита
Присоединяюсь к многочисленным словам благодарности. Спасибо за Ваши статьи!
№10 | 26 сентября 2016
Я толстая и мне пофик. Не бегаю к весам и ничего подобного)))
№11 | 14 февраля 2017
Очень грустно, что многие люди за расстройство принимают только анорексию и булимию, а все остальное как будто бы ерунда и просто хватит жрать. Сама заработала компульсивку в 2014 году и, понимая проблему, хотела обратиться к профессионалам за помощью. На что получила от мамы ответ "ерунда это все, не выдумывай". Прошло 3 года, до сих пор пытаюсь лечиться)))


Большое спасибо за статью!
№12 | 3 апреля 2017
Спасибо за статью!
№13 | 11 июня 2017
Написать комментарий
Авторы проекта: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий 29c1a Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз