Психолог разреши себе проявляться!

 Психолог разреши себе проявляться

Что ещё может мешать психологу проявляться, заявлять о себе, писать что-то в социальных сетях?

Какие ещё бывают остановки?

Есть такой интроект при написании статьи или заметки, что «тему нужно раскрыть полностью», «раскрыть её со всех сторон широко, глубоко, идеально!». А как это сделать? Этож нужно тогда книгу написать, а не просто статью. И этот объем собственных ожиданий начинает давить. И тогда вообще лучше не начинать, раз идеальной статьи не будет, то зачем же позориться?) Ну и поехало – что я вообще нового интересного могу сказать? Да ещё и не идеально? И кому это надо? Знакомо?)

Как с этим справиться? Отчего вы решили, что тема должна быть раскрыта полностью и со всех сторон? Кто так решил? И почему это наилучший вариант? А что, если принять во внимание, что объем памяти и внимания человека ограничен и составляет 7+-2 единиц. И тогда небольшая заметка или статья скорее будет прочитана, нежели объемный и длинный материал.

И возможно ли раскрыть тему полностью? Я считаю, что нет. Даже книги по каким-то дисциплинам это всего лишь один взгляд, который может быть расширен и дополнен другими книгами, теориями, взглядами, тем более если это касается психологии.

Поэтому такое ожидание полного раскрытия темы заранее невозможно удовлетворить. И это ловушка. Хочу раскрыть полностью, идеально, чтобы всем стало интересно и понравилось, и тогда это становится какой-то непосильной задачей. И происходит остановка, отказ вообще что-либо писать.

Итак, выход я вижу такой – писать понемногу про то, что интересно, захватывает меня и может также быть полезным и для других. Писать так как получается, не замахиваясь сразу на Пулитцеровскую премию. Всему своё время, кто знает.) А пока пишу про свой интерес, опыт, работу, про то, что вдохновляет и вызывает азарт, про то, что рождается в контакте с другими.

Пусть пока не шедевр. Однако, лучше делать, чем стоять на месте. 

И всему можно научиться. А научиться можно только если позволяешь себе делать.

А как вы считаете? Какие у вас остановки? Что вас вдохновляет?


Приглашаю в свои новые проекты:
Опубликовано на сайте: 20 февраля 2024,  133 просмотра
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться1,2K
Комментарии
Прекрасно все описали! Спасибо большое. Ценные мысли.)
Психолог, Психолог-онлайн - г. Москва
№1 | 20 февраля 2024 | Ответить
Очень актуально и откликается. Каждый раз себя останавливаю, боюсь показаться "некомпетентной" в глазах старших коллег, когда невозможно "все" в один пост/рилс вместить.
Однажды стала себя поддерживать идеей о том, а клиента я тоже хочу за одну встречу "вылечить"?)) Стало легче проявляться после этого.
Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Минск (Беларусь)
№2 | 20 февраля 2024 | Ответить
Алёна Андреевна Самортова, спасибо!
Психолог, Супервизор, Гештальттерапевт - г. Москва
№3 | 20 февраля 2024 | Ответить
Анастасия Курзова, спасибо что делитесь своим)
Психолог, Супервизор, Гештальттерапевт - г. Москва
№4 | 20 февраля 2024 | Ответить
Какая же жиза) Именно Пулитцеровскую сразу вот хотелось бы, а так же Нобелевскую и Оскар. Вообще постоянно кажется, что все уже написано и сказано и думать, что я могу что-то свежее написать - наивно и т.д.
Психолог - г. Москва
№5 | 20 февраля 2024 | Ответить
Софья, все верно! Мне очень интересно читать то, что ты пишешь, чем живешь. Какие-то мысли рождают мой отклик, а дальше моя мысль уже понеслась... Есть ощущение какого-то общего поля, коллегиальности, невидимой ниточки, сохраняющей связь.
Психолог, Работаю в гештальт-подходе - г. Балашиха
№6 | 20 февраля 2024 | Ответить
Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
Пусть пока не шедевр.
Как это не шедевр, все что пишу, все шедеврально :)
Психолог, Клинический-Интегративный подход - г. Москва
№7 | 20 февраля 2024 | Ответить
Товкач Людмила Юрьевна, Люда, спасибо! Это взаимно! С интересом читаю твои статьи. И ощущение связи тоже есть)
Психолог, Супервизор, Гештальттерапевт - г. Москва
№8 | 20 февраля 2024 | Ответить
№7 | Елена Денисенко-Бравицкая писал(а):
Как это не шедевр, все что пишу, все шедеврально :)

Ну это уже следующий шаг! Высший пилотаж! Спасибо за отклик!
Психолог, Супервизор, Гештальттерапевт - г. Москва
№9 | 20 февраля 2024 | Ответить
Путь осилит идущий. Спасибо за статью🙌
Психолог, Психолог для предпринимателей - г. Москва
№10 | 20 февраля 2024 | Ответить
Николай Чепрасов, спасибо за интерес!
Психолог, Супервизор, Гештальттерапевт - г. Москва
№11 | 20 февраля 2024 | Ответить
А мне казалось нужно давать проявляться клиенту
.
№12 | 20 февраля 2024 | Ответить
Софья, спасибо за статью! Актуальная тема для меня.
Предлагаю ещё подружиться со своим самозванцем)) Чтобы проявляться чаще и не бояться его осуждающего "бу-бу-бу"😀
Психолог - г. Тамбов
№13 | 21 февраля 2024 | Ответить
Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
«тему нужно раскрыть полностью», «раскрыть её со всех сторон широко, глубоко, идеально!».
ох, прям мой интроект
Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
что я вообще нового интересного могу сказать? Да ещё и не идеально? И кому это надо? Знакомо?)
вот-вот, знакомо до боли и актуально))
Психолог, Клинический психолог - г. Байконур (Казахстан)
№14 | 21 февраля 2024 | Ответить
Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
писать понемногу про то, что интересно, захватывает меня и может также быть полезным и для других. Писать так как получается
Это читается с интересом, легче на это выделить время.
Благодарю, что поделились мыслями, очень откликается!
Психолог, Гештальт- терапевт супервизор - г. Новосибирск
№15 | 21 февраля 2024 | Ответить
Чебакова Елена Константиновна, спасибо!
Психолог, Супервизор, Гештальттерапевт - г. Москва
№16 | 21 февраля 2024 | Ответить
Миу Миу Вна, Да. Конечно психолог помогает клиенту проявляться. И одно другому не мешает, а помогает. Чтобы клиент нашел своего психолога, сначала психологу нужно появится, проявиться.
Психолог, Супервизор, Гештальттерапевт - г. Москва
№17 | 21 февраля 2024 | Ответить
Очень знакомо! И чтобы хорошо написать надо много времени))
Психолог - г. Алматы (Казахстан)
№18 | 22 февраля 2024 | Ответить
Пушкарёва Софья Сергеевна писал(а):
тему нужно раскрыть полностью», «раскрыть её со всех сторон широко, глубоко, идеально!
ой, точно! Было такое лет 5 назад у меня. Лечится практикой
Психолог, Перинатальный психолог - г. Москва
№19 | 29 февраля 2024 | Ответить
Это точно важно, разрешить себе проявляться
Психолог - г. Брест (Беларусь)
№20 | 19 марта 2024 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Психолог не молчи - пиши!
Тема продвижения, проявления психолога часто звучит в моих супервизорских группах. Как сделать так, чтобы клиенты заметили меня? Как сделать так, чтобы клиенты ко мне пришли? Оказывается для этого нужно ...
Страх рекламировать себя у начинающего психолога
Одним из страхов начинающего психолога может быть страх рекламироваться в интернет пространстве. Об этом писала вот в этой статье - Можно ли психологу рекламироваться в интернете Этот страх может быть ...
Практические навыки для начинающего психолога
В понедельник состоялась очередная встреча Группы поддержки и освоения гештальт терапии для начинающих психологов. В этот раз изучали методические основы – что в гештальт терапии из восточных практик ...
Как проработать страх оценки у начинающего психолога
Страх оценки у начинающего психолога может проявляться в таких феноменах: • Психолог отодвигает начало практической деятельности – «я не готов», «мне необходимо получить ещё один ...
Можно ли психологу рекламироваться в интернете?
Сегодня возникло обсуждение в профессиональном сообществе с таким вопросом. Психолог решила обсудить с коллегами – «Можно ли психологу рекламироваться в интернете?» Имелись в виду посты ...
Рекомендуем почитать
Позвольте себе Жизнь без ожиданий...
Наши мечты, желания, цели все то, к чему мы стремимся это все где-то там в будущем. И чаще человек живет только мыслями о конечной цели. Хорошо если в итоге все получается так как задумано. А если нет... ...
Лариса Нагацкая
Специалисты помогающих профессий
Есть ли разница между психологом, психиатром и психотерапевтом? Цель поста – чётко сформулировать границы каждой из профессий и критерии квалификации людей, которые в этих (иногда смежных) границах ...
Буков Павел
Как улучшить настроение.
Как часто, мы чувствуем себя унылыми, что происходит, почему настроения нет и не получается его улучшить. Постараюсь выделить некоторые рекомендации для улучшения настроения и общего состояния. Это статья ...
Тюрина Татьяна
Стыд: черная туча, скрывающая истинное Я человека
Одно из самых сложных и мощных эмоциональных чувств, с которым "встречаются" люди и клиенты в своей жизни - СТЫД. В этой статье предлагаю более пристально рассмотреть стыд, перевести его в метафору ...
Олеся Коваленко
Ничего не чувствовать — нормально!
Ничего не чувствовать — нормально! «Что вы чувствуете сейчас? Что ощущаете в теле?» Как гештальт-терапевт я исследую чувства, телесные импульсы, что происходит с клиентом в моменте. Часто ...
Дегтянникова Любовь
77c8a
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз