Как изменить партнёра?

Как изменить партн ра

Как изменить партнера?

Очень часто, когда очарование и первичная влюбленность в партнера проходят или, снижается их сила, пара приближается к этапу дифференциации и различий, на котором возможно начинают происходить конфликты и ссоры. Участники пары вдруг обнаруживают, что их партнер, придерживается отличного мнения по важным вопросам, что-то не хочет делать или делает не так, по-своему, что-то хочет или требует. В общем оказывается, что партнер отличится от того образа, каким бы второй партнер хотел бы его видеть. Внутренне это может переживаться так, как будто мой партнер вдруг по каким-то причинам испортился или изменился неприятным образом. Причем для одного члена пары такие изменения могут быть и не сильно заметны, а для другого такая трансформация может приносить довольно сильные страдания.

На этом этапе отношений возможны несколько вариантов развития событий:
- пара проживает этот кризис и двигается дальше,
- пара прекращает отношения, причём иногда довольно скандально с взаимной ненавистью, разделом имущества и детей.
- происходит застревание пары в таком как бы пограничном состоянии, которое переживается как «жить так дальше не могу, но и расставаться не хочу».

При склонности обоих партнеров к созависимым отношениям, пара может надолго зафиксироваться в статичном стабильном состоянии, при этом довольно эмоционально дисгармоничном для одного или обоих супругов. Внезапно может оказаться, что партнеры оказались в абьюзивных деструктивных отношениях, с напрочь потерянной самооценкой и иногда здоровьем. Часто на данном этапе у супругов уже есть дети, совместное имущество, совместные отношения с родственниками и друзьями. Именно здесь чаще всего у наиболее страдающего партнера (а иногда и у обоих) возникает желание вернуть все назад, чтобы было «так как раньше». Одним из способов влияния на новые семейные обстоятельства, часто выбирается воздействие на партнера с целью его изменить. Буквально это намерение звучит так: «мне нужно что-то сделать, чтобы он изменился и мне стало хорошо». Или «мне нужно постараться, и он (она) изменится».

Есть несколько плохих способов, могу ими с вами поделиться:
- устрашить;
- застыдить;
- завинить;
- обесценивать;
- отвергать и игнорировать;
- соблазнить.

Однако, задайте себе вопрос: хочется ли вам, быть в отношениях с человеком, который с вами только из-за сильного чувства вины?

Если такие попытки повлиять на другого безуспешны в течении длительного периода, один из партнеров может тотально разочароваться в другом или в целом в супружеской жизни и удариться «во все тяжкие»: зависимости, измены, болезни.

Здесь бы я сделал акцент на том, что этап разочарования — это вполне нормальный этап в любой сфере деятельности, как и в любых отношениях, и он очень важен. Как раз для того, чтобы появилась возможность для развития человека. Но проживание данного этапа может быть сильно затруднено (по разным причинам) и довольно болезненно, и люди могут сознательно или неосознанно избегать встречаться с новой реальностью. О том, что новая реальность избегается, и человек не включен в нее, свидетельствуют чувства, как правило страдания. Если так подумать, то зачастую именно в близких отношениях (как правило, созависимых) с партнером, супругом, человек переживает наибольшее число различных страданий и неприятных переживаний. Как так происходит, это тема для отдельного разговора.

Но, если смотреть на такую ситуацию как на опыт, который проживает человек, то здесь можно увидеть на возможность для роста и развития его как личности. Ведь именно близкие люди часто подсвечивают нам наши болезненные точки, незавершённые гештальты, вытесненные или не признаваемые части нас. И это тоже данность, которая будет проявляться в любых близких отношениях. В этом плане, как говорят духовные люди, наши близкие – самые главные наши учителя (с сожалением пишу про это, конечно и мне хотелось бы, чтобы было по-другому).

И тогда вопрос «как изменить другого?» по сути не ведет ни к чему хорошему: что бы ни изменилось, или осталось прежним - либо вы останетесь в страданиях, либо он. Или если вы разорвете отношения в поисках другого партнера, не поняв ничего про себя, то это, по сути, возвращение опять в точку старта, причем с нагрузкой в виде эмоционально заряженного негативного опыта. Я бы здесь вам предложил немного изменить и расширить данный вопрос. И начать с того, что сместить фокус разочарования в целом с себя или партнера как личностей, на разочарование в своем способе присутствия в отношениях. Или на разочарование способом построения отношений. И далее отсюда вытекает вопрос о том, что, а как, собственно, я оказался там, где оказался? И что эта за точка для меня? И если я здесь оказался, что возможно, что я что-то хотел. И что до сих пор хочу. А есть ли у меня возможность то, что я хочу, получить от этого человека? Или может ли он мне это дать? И как так получилось, что какое-то время я что-то не замечал или был нечувствителен к себе, и соответственно не замечал что-то в партнере (который на самом деле скорее всего и раньше был таким же). И что будет, если я начну замечать себя и замечать партнера? Возможно как-то иначе нужно будет с ним взаимодействовать, может быть раскрываться, может говорить более прямо, проявлять чувства, научиться договариваться, а может быть наоборот иногда закрыться и уходить в свой собственный внутренний мир, оставив какую-то его часть только для себя.

Человек может возразить, что не знает других способов находиться в отношениях, или не понимает, как по-другому. И здесь тогда хороший вопрос для самого себя: а как устроено мое «незнание» или «непонимание», как устроен мой опыт. Такие размышления могут привести к более глубоким вопросам: а «я» это кто? То есть, когда я все это спрашиваю, из какой такой идентичности: как мужчина, как человек, из детской части или какой-нибудь другой?

Может быть, что, когда вы все это читаете, это все кажется сложным, но так оно и есть. Ну на крайний случай всегда есть и более простые варианты: объявить себя или партнера плохим и действовать в соответствии с тем, что «понятно» и привычно.

Но возможен и более творческий путь, связанный с глубоким познанием и различением, чувствованием себя. И тогда вопрос о необходимости как-то поменять партнера в какой-то момент может стать не актуальным.

Опубликовано на сайте: 21 марта 2024,  111 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться33
Комментарии
Полезная информаци. Я уверен она многим очень необходима. Спасибо.
Сложности совместного быта к сожалению съедают общую оболочку счастья.
Психолог - г. Томск
№1 | 21 марта 2024 | Ответить
Михаил, спасибо за статью.
Действительно важно смещать фокус и учиться быть в контакте с собой для начала.
Ну и как говорится, как быстро и результативно изменить партнера, читайте в мрей новой книге "Никак" :)
Коуч - г. Санкт-Петербург
№2 | 21 марта 2024 | Ответить
Михаил Перов писал(а):
возможен и более творческий путь,
Человек без новизны и изменений своих стереотипов - неинтересен, тяжел, не вызывает сексуального интереса.
Психолог, Канд-пси-наук доцент - г. Санкт-Петербург
№3 | 21 марта 2024 | Ответить
Михаил Перов писал(а):
это все кажется сложным, но так оно и есть
к сожалению сейчас многие идут на поводу разрекламированного " Всё должно быть легко". Лучше верить в волшебную таблетку. Но тогда, как мне кажется, останавливается саморазвитие и познание себя. Михаил, полезная статья у вас вышла, спасибо!
Психолог, Для уставших бежать - г. Ростов-на-Дону
№4 | 21 марта 2024 | Ответить
Очень интересно! Менять партнера, чтобы потом вступить в конфликт-это тупик отношений.
Психолог, Супервизор, Коуч работа-с-психотравмой-ЭОТ-EMDR - г. Барнаул
№5 | 21 марта 2024 | Ответить
Михаил Перов писал(а):
хочется ли вам, быть в отношениях с человеком, который с вами только из-за сильного чувства вины?
Действительно важно в такие моменты задавать себе этот вопрос. Благодарю за материал!
Психолог, Супервизор Семейный терапевт - г. Санкт-Петербург
№6 | 21 марта 2024 | Ответить
№3 | Мусина Вера Петровна писал(а):
Человек без новизны и изменений своих стереотипов - неинтересен, тяжел, не вызывает сексуального интереса.
Какой уж там сексуальный интерес...) в принципе интерес пропадет.
Останется только нужда-завимость от которой будет тошно..
Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт - г. Калининград
№7 | 21 марта 2024 | Ответить
№4 | Ольга Басенкова писал(а):
к сожалению сейчас многие идут на поводу разрекламированного " Всё должно быть легко". Лучше верить в волшебную таблетку. Но тогда, как мне кажется, останавливается саморазвитие и познание себя. Михаил, полезная статья у вас вышла, спасибо!

В современном мире часто такая лёгкость так и транслируется как единственно правильная позиция. "Если тебе в чем-то сложно - это не твой человек". Упрощение и уплощение мира, как и самого человека. Отсюда и поиски волшебной таблетки. Но и в этих поисках можно однажды разочароваться, что и к лучшему.
Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт - г. Калининград
№8 | 21 марта 2024 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Как порадовать своего ребенка?
Родители попросили поучаствовать в поздравлении детей в классе с Новым Годом. И я как увидел объявление, с радостью откликнулся. Для дочки был настоящий сюрприз, что папа придет в класс в костюме Деда ...
Хорошие психологические фильмы - фильм "Ущерб" (1992 г.)
Оказывается, что есть много прекрасных (но не массово популярных) фильмов, про которые я даже не слышал. Одним из таких фильмов является "Ущерб" 1992 года, снятый гениальным кинорежиссером Луи ...
Что делать? Непростой вопрос.
Вопрос что делать в той или иной ситуации так или иначе периодически возникает у каждого человека. Однако ответ на него иногда бывает не так прост, как хотелось бы. К мудрецу за советом пришел молодой ...
Прощай, детский сад!
Вот и пролетели четыре года, как мы с женой отвели дочку в первый раз в садик. Как сейчас помню, как мы стояли возле забора и с тревогой и грустью наблюдали, как малыши идут из группы на свою первую прогулку. ...
Роза – это роза
Роза – это роза. Я часто смотрю и любуюсь закатом, соотношением теней, цветов, облаков, линии горизонта, далеких и близких фигур на горизонте. Это сочетание каждый раз прекрасно и неповторимо в своей ...
Рекомендуем почитать
Гештальт-терапия в работе с парой. Фридман Щульц
Оригинал статьи: Friedemann Schulz, «Gestalt couples therapy», British Gestalt Journal, Vol. 27, No.1, 21–30 Перевод: Мария Койсина, гештальт-терапевт, семейный терапевт, супервизор ***Фридман ...
Койсина Мария
Почему мама меня не поддерживает.
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу разобрать такую непростую тему как взаимоотношения между мамой и дочкой. Формирования эмоционального голода у девочек связанно с холодной матерью. Та, которая ...
Евгения Назарова
Новая жизнь семейной пары за несколько сессий
Доброго времени суток, коллеги, клиенты, участники моих групп, друзья. В настоящей статье хочу раскрыть эффективную, простую и хорошо себя зарекомендовавшую схему работы с семьей, супружеской парой или ...
Евгения Пенашкина
Психология треугольника. Динамика отношений между мамой, мужем и женой
Психология треугольника. Динамика отношений между мамой, мужем и женой Имеет ли треугольник между мамой, мужем и женой какое-то влияние на отношения? 100% да! Это может быть не только мама, а любой родитель ...
Мария Андреевна
Современные представления о браке, супружестве и семье Ч.2
Продолжение статьи: "Современные представления о браке, супружестве и семье Ч.1" Соответственно меняется структура, состав и функции семьи. Нуклеаризация семьи приводит к снижению рождаемости, ...
Гурьева Марина
95c42
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз