Задумывались ли вы, чем отличаются потребности от ценностей, ведь и то и другое очень важно и то и другое руководит нашим поведением?
Потребности - это базовые физиологические или психологические запросы, которые необходимо удовлетворить для поддержания жизни и благополучия. Физиологические потребности включают в себя такие вещи, как пища, вода, сон, тепло, а также безопасность и защита. Психологические потребности включают в себя потребность в признании, принятии, любви, самореализации и самовыражении.
Ценности - представляют собой убеждения и принципы, которые важны для каждого человека. Ценности определяют то, что мы считаем важным в жизни, что ценим и на что ориентируем свои действия и решения. Ценности могут быть различными для разных людей и могут включать в себя такие аспекты, как честность, справедливость, свобода, семья, здоровье, успех.
Основное различие между потребностями и ценностями заключается в том, что потребности являются более конкретными и связаны с физиологическими или психологическими нуждами человека, в то время как ценности являются более абстрактными и связаны с убеждениями и принципами, которые определяют нашу жизненную позицию и поведение.
Потребности обычно возникают как реакция на недостаток чего-то важного для обеспечения жизнедеятельности, в то время как ценности формируются на основе наших убеждений и опыта. Удовлетворение потребностей дает нам удовольствие и спокойствие, а неудовлетворение потребностей может вызывать сильный дискомфорт и стресс. Регулярные же поступки вопреки своим ценностям вызывают чувство глобальной неудовлетворенности жизнью и хронический личностный кризис.
В то время как жизнь в соответствии с собственными ценностями становится более наполненной смыслом. Почему? Потому что человек нуждается в смысловых ориентирах.
Возьмем
пример, в котором потребности и ценности конфликтуют. Допустим, есть мужчина, у которого сексуальные потребности в браке не удовлетворяются, в то же время верность является для него одной из ведущих ценностей. Хотя потребность - это своего рода разовая нужда, однако систематическое ее неудовлетворение ведет к глубокому стрессу. При этом ценность - это одно из глобальных личностных убеждение и действия, идущие вразрез с ценностями, наносят серьезный ущерб личности. Что выберет и как поступит конкретный человек мы не знаем, но хорошо, если у него есть навык отделения сиюминутного и от глобального.
Таким образом, понимание различий между потребностями и ценностями помогает нам лучше понять свои мотивы и цели, а также принимать осознанные решения в повседневной жизни, учитывая как наши потребности, так и наши ценности. Не получится исключить полностью что-то одно и чувствовать себя при этом счастливым: приходится постоянно сверяться, как с потребностями, так и с ценностями.
Записаться на консультацию
Получить консультацию
