Когда абьюзер – ты сам

Тема абьюза сейчас – одна из самых популярных в психологии, и это неспроста. Раньше насилие в отношениях было не принято обсуждать, нельзя было выносить «сор из избы» и, к огромному сожалению, абьюз был (а где-то и остаётся) вариантом нормы для отношений.

Так как немалое количество людей воспитывалось в семьях, где применялось насилие, повзрослев, часть этих людей также принесли подобную модель уже в свои семьи.

• Вы применяете физическое насилие и/или нарушаете телесные границы другого человека (ребёнка). С этим пунктом всё понятно – агрессия проявляется открыто. Сюда входит нанесение любых побоев, причинение боли, удержание человека против воли.
• Вы используете оскорбления – они могут быть как прямыми, так и в форме недвусмысленных намёков.
• Вы унижаете партнёра/близкого человека. К этому пункту относятся высмеивание и обесценивание всего того, что дорого и важно вашему близкому человеку (например, его увлечений, друзей, внешности). Здесь стоит сделать важную пометку: всё то, что кажется смешным лично вам, может отнюдь не казаться таковым другому человеку. Осторожнее всего нужно быть с иронией, сарказмом и чёрным юмором – их очень часто истолковывают неверно, и такими высказываниями можно легко ранить чувства другого человека.
• Вы регулярно обманываете близкого человека. Даже если это происходит в безобидных, на первый взгляд, мелочах, стоит задуматься о том, почему вы вообще прибегаете к обману. Что не так в ваших отношениях? Про крупные обманы, связанные с предательством, даже говорить нечего – это однозначно маркер нездоровых отношений.
• Вы часто разговариваете на повышенных тонах/кричите.
• Вы пытаетесь контролировать партнера (тотальный контроль плох и для детей), устанавливаете запреты и используете угрозы.
• Вы принуждаете партнёра к интимной близости или определенным сексуальным практикам.
• Вы контролируете финансы партнера (без предварительного согласования). Если партнеры договорились о том, что кто-то один будет распоряжаться бюджетом, и это обоих устроило – это не абьюз. Что касается детей: в их случае финансовым абьюзом будут считаться постоянные упрёки со стороны родителей по типу «мы тебя вообще-то кормим и одеваем». Также известны случаи, когда родители отбирали у своих детей-подростков (работать можно с 14 лет) заработную плату под предлогом лучшей сохранности или, аргументируя это тем, что эти деньги должны быть в семейном бюджете. Это тоже финансовое насилие над детьми.

Запись на консультацию:

 WhatsApp, Telegram

 +7 913 380-83-42

Skype: as3808342

Научитесь управлять своими эмоциями!💪