Гостинг. Как жить дальше?

«Гостинг» подразумевает внезапный разрыв всякого общения. Предположим, жила-была пара. Тесно общались, доверяли друг другу и вдруг, бац, — один из партнёров резко прекращает отношение без объяснения причин. Хотя ничего не предвещало беды. Второй партнёр мучается от непонимания. Он ищет ответы на вопросы: что случилось, что он сделал не так. Появляются обида, тоска, желание всё вернуть или отомстить, а иногда всё одновременно.

Основные реакции на гостинг, которые бывают почти у всех и вы не исключение:

1. Обвал самооценки. Крах ценностей. Брошенный партнёр начинает выискивать в себе не существующие недостатки. Его начинают преследовать параноидальные мысли, что с ним что-то не так.

2. Развивается навязчивое чувство вины. Брошенный партнёр начинает искать причины расставания в себе.

3. В голове только вопросы без ответов: почему, что случилось, за что он так со мной.

Попробуем разобраться в первопричинах

1. Психологическая незрелость, инфантилизм, страх ответственности.

2. Детские травмы, которые не отпускают во взрослой жизни.

3. Месть всему противоположному полу за прошлые предательства.

4. Нездоровый эгоизм.

5. Предрасположенность к контрзависимости.

Почему так происходит? В этой неприятной ситуации важно помнить, что причина его ухода — не вы. Ответственность на том, кто прервал отношения.

Конечно, брошенного партнёру хочется всё отмотать назад. Хочется, чтобы вторая половинка вернулась, всё объяснила и попросила прощения. Но будьте осторожны. Возможно гостинг — всего лишь манипуляция и партнёр будет периодически прибегать к ней ради того чтобы добиться какой-то своей цели. Он будет уходить и возвращаться с «воспитательной» целью.

Небольшой совет на будущее: если вы столкнулись с похожей ситуацией или, не дай бог, столкнётесь в будущем. Никогда не принимайте гостинг на свой счёт. Не копайтесь в себе. Не пытайтесь найти вину. Если человек так поступил, о какой вине с вашей стороны может идти речь? Ведь его не волнуют ваши чувства в данный момент. Благодарите судьбу, что отношения не зашли слишком далеко и закончились на этом этапе. Сохрани вы пару, возможно манипулятор высосал бы все жизненные силы. В итоге вы бы сами от него сбежали.

Не тратьте жизненные силы на то, чтобы понять, почему он так поступил. Оно того не стоит. Лучше займитесь личностным ростом, побалуйте себя. Откройтесь для новой жизни.