Базовое доверие к миру формируется в родительской семье. Это база для успешного развития и счастливого существования в обществе. С миром устанавливаются доверительные, партнерские отношения. Это хороший вариант.
Но часто бывает не так, вместо здоровых границ, «выстраиваются» такие «волны», на которых качается человек, не понимая, что в его отношениях не так. С одной стороны это страх раствориться в партнёре, с другой, это страх обособится от него, и индивидуализироваться, страх одиночества. Первый «гонит» от партнёра, второй, наоборот, заставляет искать сближение. Человека мотает из стороны в сторону. При решении этого вопроса в партнёрских отношениях, важные этапы работы:
- Определить психологическую дистанцию между супругами (партнерами).
- Обсуждение особенности эмоциональной близости партнёров.
- Потребности внутри отношений обоих партнёров.
- Желаемая модель отношений, её определение.
- Совместная выработка путей решения новых взаимодействий между партнёрами.
На этом пути, психолог оказывает поддержку и «ведёт» пару по этим этапам.
«Мой запрос – я хочу,… но боюсь!
Мне постоянно кажется, что если я доверюсь и откроюсь человеку, то он сделает мне очень больно, поэтому я всегда стараюсь держать окружающих на дистанции. Мужчинам никогда не говорю искренне о своих мыслях и чувствах, потому что мне кажется, что это сделает меня уязвимой. Если я начинаю испытывать к человеку симпатию, то начинаю его проверять, прошу доказать свои чувства поступками, например что-то подарить или помочь финансово, обычно это многих отталкивает. Выбираю тех мужчин, которым нравлюсь я, даже если они не нравятся мне, из-за этого не испытываю настоящих чувств, а стараюсь их имитировать. Хочу быть честной с собой и окружающими, но боюсь».
Стратегия, к сожалению, проигрышная. Рано или поздно Вы откройтесь, этого потребуют нереализованные и скрываемые "потребности" в любви, в принятии. И тогда, как бы к Вам не отнеслись, Вы сделаете сами всё, чтобы испортить отношения и скажете... Я же говорила, таким образом, подтвердив себе и уже более уверовав в принятые когда-то убеждения, что мир для Вас… опасен, и особенно мужчины в нём. Именно из этих убеждений, рождаются все обобщения, просто загоняющие женщин в рамки: - «Все мужики козлы!», самое безобидное из них. А направлено всё только для одного, любыми способами удержаться от близости, которую человек не может выносить, опасаясь «раствориться» и отталкивается от партнёра, как бильярдный шар. Но на этом «история» не заканчивается, есть ещё один процесс, он активизируется, когда отходишь слишком далеко, в этот момент появляется страх изоляции. И вот он уже снова заставляет идти на сближение. Вот так человек может всю жизнь «болтаться» не понимая, что происходит с ним. А дело, в невозможности установить дистанцию с партнёром, в невозможности установить личные (внутренние) границы в паре.
Такой сценарий, как говорится: - «Привет родителям!»
Рекомендую обратиться к психологу на консультацию.
P.S. Статьи по теме: https://www.b17.ru/my.php?mod=article&search=%D1%E5%EF%E0%F0%E0%F6%E8%FF
Приглашаю на online консультацию, супервизию, для разбора, понимания и решения, Вашей ситуации. https://www.b17.ru/algorpsy/
Получить консультацию
