Я начала смотреть сериал «Утреннее шоу». Сейчас в нем показывают конфликт двух ведущий.
- «Старенькая» выступает за то, что нужно показывать только хорошее, красивая картинка, никаких неоднозначных новостей.
- «Новенькая» - за то, чтобы показывать правду, говорить, что жизнь — это не только прогулки на розовых пони и единорогах.
Я поддерживаю вторую.
Я против бесконечного позитива, когда делается вид, что все хорошо, когда совсем не так. [На мой взгляд, хорошую картинку сгенерировал ИИ под запрос «токсичный позитив»: вроде все красиво вокруг, «надо» радоваться, но внутри разрастается трещина.]
Увидела сегодня название книги «Как простить, когда простить невозможно...»
Ответ: «НИКАК!!!»
Никак вы никого не сможете простить, если не проживете боль и обиду.
Никак вы не сможете жить спокойно, если будете улыбаться и делать вид, что все в порядке, когда вас оскорбили, обидели, особенно если это близкие люди (в первую очередь, родители, на которых якобы «нельзя» злиться).
Недавно на сессии со своим психологом я рассказывала про свой опыт прошлых отношений. Я говорила о том, что очень сожалею о прожитых 10.5 годах с этим человеком. И я не могу и не хочу искать позитивные моменты, опыт, который сделал меня «сильнее», «мудрее», «осознаннее»
[Дальше аналогия не для тех, кто заходит в интернет для красивых и эстетичных постов и роликов.]
Для меня это (пример, который пришел в терапии) как выискивать в 💩 непереваренный изюм, пытаться отмыть его и съесть…
Не могу ни я, ни кто бы то ни было другой, находить положительный опыт и мудрость в прошлых отношениях, в своем детстве, пока не проживет все подавленные там эмоции: злость, обиду, ненависть, желание отомстить, раздражение, отвращение, ярость, недовольство…
Страшно звучит?
Страшнее будет, когда это всё не прожитое и непроявленное, укрытое одеялом прощения, «мудрости» и «позитива», взорвется или во внешний мир в самое неподходящее время, или во внутренний, став неизлечимой болезнью.
Что делать? Обратиться за помощью к психологу, которому, как минимум, можно всё рассказать без страха осуждения, как максимум, прожить, не разрушив ничего внутри и снаружи.
Получить консультацию
Я начала смотреть сериал «Утреннее шоу
Если я правильно помню, то конфликт был как подавать инфу в эфире.
В моменте просмотра не акцентировала внимание, но сейчас думаю, что вероятно там не было того, за кем решающее слово. Тогда и конфликта не было бы…
Увидела сегодня название книги «Как простить, когда простить невозможно...»
Если бы всякую фигню запретили на государственном уровне, у людей было бы гораздо меньше загонов.
Сегодня человек пришел и сказал, что у него синдром самозванца, а у него его нет, проблема другая.
Один человек терпит дискомфорт, потому что проявлять злость «неэкологично».
Сначала начитаются, потом приходится сначала расколдовывать мифы, а потом реально работать над устранением проблемы
Особо меня "умиляет" идея, форсируемая в некоторых пабликах, что психология это про обвинение родителей и все проблемы можно решить за 5 сессий, "не погружаясь в негатив".
Что еще умилительнее - что это пишут психологи в своих анкетах, вплоть до инсайтов на первой консультации))