
( / / )
Техники построения открытых отношений с ребенком
Техника "Открытая дверь"
Продолжаем разбирать техники построения открытых отношений с ребенком. Мы уже знаем, уважаемые родители, такие техники, как:
1. Сонастройка
2. Я-высказывание
3. Техника прояснения
4. Активное слушание
Cегодня мы разберем технику "Открытая дверь".
Многие дети перестают общаться с родителями, потому что общение становится для них не только неприятным, но и небезопасным. Когда-то нас, родителей, научили, что если будем принимать ребенка таким, какой он есть, то он лучше не станет.
Поэтому речь многих родителей наполнена командами, критицизмом, морализаторством. В итоге дети становится теми, кем мы их пугаем. И они от нас отворачиваются, эмоциональная связь рвется, доверие исчезает. В добавок к этому у них закрепляется мысль, что они "недостаточно хороши".
А есть другая сторона общения. Это терапевтическая беседа, в которую входят техники открытого общения. Одна из них - "Открытая дверь" или "приглашение сказать больше". Она нужна для того, чтобы ребенок открылся и захотел продолжить разговор.
Давайте возьмем пример:
Ребенок приходит из школы и говорит: "Cегодня в школе был ужасный день".
Что он может услышать в ответ?
1 вариант.
- Да у тебя каждый день ужасный.
- Давай быстрей рассказывай и иди делать уроки...
- Что ты там уже натворил?
- Я же тебе говорила...
- Да, я знаю, что ты хочешь мне сказать...
Как можно по другому?
2 вариант
Здесь можно убрать оценочные суждения. Убрать желание быстрей высказать свою точку зрения. Показать, что вам интересно, что вы готовы слушать. Что ребенок имеет право рядом с вами на свои чувства, мнения и выводы.
Как можно по другому дать обратную связь:
- Я внимательно тебя слушаю
- Интересно
- Расскажи мне об этом
- Мне интересна твоя точка зрения
- Давай обсудим это
- Я вижу, что это важно для тебя
Эти фразы побуждают детей начать и продолжать говорить.
Дальше можно применить технику "Активное слушание"
Пробуйте, тренируйтесь.
Помните - вы всегда имеете право на ошибку. Вы лучшая мама для своего ребенка.
А если понимаете, что не справляетесь самостоятельно, приходите на прояснение ситуации.
С заботой о Вас
, Ирина Рябова, сертифицированный коуч, педагог, детский психолог
Записаться индивидуальную коуч-сессию : +7-916-014-10-88