Психологическая травма – это сильные переживания человека, которые были для него непереносимы. Поэтому травма носит сугубо индивидуальный характер и зависит от многих факторов, в том числе от зрелости и устойчивости самого человека, а не только от характера события.
Поэтому в детстве человек получает так много травм: ведь он маленький, много не знает, многого боится, легко поддается влиянию/запугиванию.
Если после травмирующего события не была проведена работа, помощь в осознании, в выгрузке, человек не получил принятие и участие другого человека, то травма оставит след в психике человека.
Т.к. эти травмирующие переживания too much, человек не справляется с этой болью, то психика может помочь себе следующими способами (неосознанно):
- Блокада восприятия – например, ощущение себя под стеклянным колпаком, просмотр реальности через экран. Эта защита направлена на снижение интенсивности эмоций до возможных, до «перевариваемых», таких, какие человек может воспринять.
- Заморозка чувств. Клиенты так и называют это: «Я отморозилась/заморозилась, чтобы прожить этот период». Время проходит, а человек так и остается в ледяном коконе/костюме. Идея тут простая: «Если я не буду ничего чувствовать, то мне не будет больно»
- Диссоциация, деперсонализация, дереализация – это несколько разные процессы, но очень схожи между собой, когда человек описывает травму, как будто это не он ее прожил, а она случилась с другим человеком. Как будто человек наблюдал за ситуацией со стороны. Нередко жертвы сексуального насилия именно так и рассказывают, тем самым отделяясь от своей душевной и физической боли.
Поэтому у людей, имеющих травматичный опыт, часто наблюдается отсутствие контакта с телом, непонимание своих и чужих чувств (алекситимия).
При травме всегда происходит вытеснение фактов, чувств, страхов, желаний, части личности, женственности, сексуальности…
По мере исцеления травмы, наблюдается и восстановления контакта с телом и своими чувствами.
Я работаю бережно, в темпе клиента. Гарантирую вам принятие, поддержку и уважение к вашему опыту.
Не осуждаю и не нравоучаю.
Эмпатична, но при этом эмоционально устойчива, выдержу ваши чувства.
Еще мои статьи о травме:
Чем опасна психологическая травма?
Как понять, что имеет место психологическая травма?
Что происходит во время травмы
Травма. Как работать самостоятельно?
Психологическая травма через призму Гарри Поттера
Получить консультацию
Поэтому в детстве человек получает так много травм:
Не понимаю какое отношение имеют шаблоны
если ребёнка забрали из садика последним и при этом еще воспитатель что-то сказанула, мол, наверно про тебя забыли. Для взрослого все понятно, для ребёнка кошмар.
Не понимаю какое отношение имеют шаблоны
Позтому оказываясь в ситуация, когда ребёнок тспугался, что его бросили, для него это кошмар.
Ваш приведенный пример - не показатель. Маленькие дети могут не понимать что такое смерть или находиться в состоянии шока, если уже понимают.
Потому что человеческий детёныш не выживет без своего взрослого
Ваш приведенный пример - не показатель.
Вы можете иметь свое мнение по этому поводу. Но в историях моих клиентов я вижу именно так, как я пишу. Т.е. мои слова подкреплены практичным опытом.
завязка на своего взрослого.
Но в историях моих клиентов я вижу именно так, как я пишу. Т.е. мои слова подкреплены практичным опытом.
Дети в детских учреждениях именно выживают, как вы верно и сформулировали. Там 1 день 1 воспитатель, второй день другой. Да м при таком количестве детей трудно уделить тепло всем деткам. Многие замораживаются, уходят в себя. Потом размораживаются в приемных семьях, но последствия, как правило, остаются.
Если интересно поищите информацию как дети-сироты умирали, угасали на глазах в дет домах при полном уходе, но без душевного контакта.
Я работаю со взрослыми людьми, с их травмами детства. И многие клиенты рассказывают такие свои истории. И помнят до сих пор свой страх, что мама не прийдет, что мама бросила.
генетическая потребность привязаться ко взрослому.
Если интересно поищите информацию как дети-сироты умирали, угасали на глазах в дет домах при полном уходе, но без душевного контакта.
Я работаю со взрослыми людьми, с их травмами детства. И многие клиенты рассказывают такие свои истории. И помнят до сих пор свой страх, что мама не прийдет, что мама бросила.
у меня нет ни цели ни потребности переубеждать вас.