Стереотипы: работа с психологом

1. Ты ходишь к психотерапевту, значит у тебя точно есть психическое заболевание, и вообще ты больной. Ведь если не ходить к психологу, то тогда его не будет. (Меньше знаешь, крепче спишь, как говориться)

2. Психолог-это для слабаков. Всегда все можно решить самому и справиться со всем тоже, наши бабушки и дедушки справлялись.

3. Ну если у тебя депрессия, то тогда может быть и стоит сходить к терапевту, но не факт что он тебе конечно поможет, ведь до этого же ты справлялся

4. Ну раз ты пошел к психологу, значит с тобой нужно быть аккуратнее, похоже у тебя какие-то серьезные проблемы, ведь только если что-то смертельное нужно уже идти к специалисту. а до этого нужно терпеть и верить в лучшее, что может как-нибудь само решиться, "вжух" и все.

5. Зачем тебе этот психолог, лучше обсуди это со мной, семьей или друзьями, мы тебе такой совет может дать, знаешь сколько у меня жизненного опыта.

6. Пойду к психологу и он скажет мне, как нужно жить правильно, и что вообще делать, может даже инструкцию какую-то даст и решит все мои проблемы.

А теперь давайте разгребать и разбираться:

1.К психотерапевту за помощью помогут обращаться люди как с наличием психического заболевания, так и без. Некоторые психотерапевты, могут даже не брать в работу людей с наличием психического заболевания или работать только с определенными опираясь на профессиональную компетентность.

2. Некоторые считают, что поход к психологу- это проявление слабости. И не важно, что ты можешь проживать трудный период и самостоятельно уже сложно разобраться что делать. Признать тот факт, что все что ты мог для себя ты уже сделал, но ситуация не изменилась и нужна помощь специалиста- требует зрелости  силы. Ведь, осознание своих переживаний возможно только в присутствии другого человека, без него ты разговариваешь сам собой.

3.Многие думают, что психологическая помощь нужна только тем людям, кто находится в состоянии депрессии. На самом деле, терапия может быть полезна и эффективна при совершенно разных состояниях и ситуациях.

4. Мнение о том, что себя нужно довести до критической точки в которой человек уже может быть опасен для себя или окружающих, только при таком раскладе он обратился или его "притащили" к психологу.

5. Замечательно, когда в окружении есть поддерживающие друзья, семья или партнер, на которых можно было бы опираться в трудный период.  Но это не отменяет важности профессиональной помощи специалиста, для объективного и квалифицированного взгляда на ситуацию. 

6.Некоторые считают, что психологи дают советы, учат как правильно жить и у них есть "рецепт" счастливой жизни. На самом деле, психолог не знает как будет "правильно" для вас в вашей картине мира, ведь он не жил вашу жизнь. Его задача- помочь человеку самому найти решение через осознание своих процессов, переживаний, понимание своих эмоций и мыслей

Это конечно были не все стереотипы. Если вам была интересна данная рубрика, прошу дать обратную связь в виде комментария или "сказать спасибо автору"