История одного случая из практики Якоба Леви Морено, произошедшая почти 100 лет назад, звучит почти как сюжет театральной постановки, хотя на самом деле это был глубоко продуманный терапевтический ход. Морено, основатель психодрамы*, однажды разыграл для своего клиента сцену его собственных похорон. Этот клиент, находясь в глубоком кризисе, всерьёз рассматривал возможность покончить с собой. Вместо привычного разговора о смысле жизни Морено предложил ему стать зрителем на собственных похоронах и увидеть, что останется после его ухода.
Сам процесс был чем-то большим, чем просто игра. Он напоминал ритуал прощания с самим собой, который мог стать переходом от мыслей о финале к новым возможностям. Клиент не только наблюдал за тем, кто пришёл на его «похороны», но и сталкивался лицом к лицу с собственной уязвимостью и ценностью. В этот момент он осознал, как много чувств, связей, событий остаются незавершёнными, сколько нерешённых вопросов и невыраженных эмоций окружали его жизнь. Похороны здесь стали своеобразным зеркалом, показывающим, что даже за пределами его представлений о будущем всё ещё существуют отношения и связи, которые продолжают жить. Это был своего рода символический «конец», который позволил увидеть путь к новому началу.
Для клиента, который мысленно уже закрыл все возможные двери, этот опыт оказался разрывающим шаблон: вдруг в его поле зрения оказались и друзья, и родные, и перспективы, которые раньше казались бесцветными. Он будто впервые взглянул на свою жизнь со стороны и осознал, что его путь не ограничен одним сценарием. И мысль о том, что он всё это оставит, вдруг стала казаться не столь очевидной и желанной.
Почему это сработало? Морено показал клиенту его собственную жизнь как историю, которая могла бы быть другой, если бы были задействованы разные роли, разные сцены. Однообразие «прописанного» сценария разрушилось, и клиент увидел новые варианты, которые у него были, но которые он не замечал. Психодрама здесь стала тем инструментом, который помог расширить картину мира и сделать выводы о том, что, возможно, жизнь – это не просто одна цель, а цепочка выборов, каждый из которых может дать смысл.
Возможно, именно это позволило клиенту почувствовать, что уход – далеко не единственное решение, что он может выбирать и пробовать разные пути. И, может быть, каждому из нас стоит иногда задаться вопросом: а что, если наши представления о будущем – не конечный выбор, а лишь один из вариантов?
*Психодрама – основной метод в моей психотерапевтической практике, помогающий глубже понять внутренний мир клиента.
Получить консультацию
Он будто впервые взглянул на свою жизнь со стороны и осознал, что его путь не ограничен одним сценарием.
Спасибо Вам за публикацию, Галина! Хороший пример описывающий принцип цикличности природных процессов! Смерть питает жизнь, даже если мы просто углубленно думаем и наблюдаем это.