миф о панических атаках

 Сегодня мы поговорим о мифе о панических атаках, которые возникают из-за стресса. Действительно, часто можно услышать, что в быту у обывателей панические атаки возникают у людей из-за стресса. Это в корне неверное представление, потому что стресс различного рода длительности, тяжести присутствует у большинства граждан, но мы не видим у большинства граждан именно панических атак. Потому что сам по себе стресс или дистресс в том же смысле не создает тревожные расстройства. Он создает определенную мобилизацию организма, но не является прямым фактором панических атак. Ведь огромное количество людей находится в стрессе, в сложных жизненных ситуациях, в потере и множество других обстоятельств, и у них не возникает панических атак. Давайте разберемся почему. Прежде всего надо понимать, что термин паническая атака – это термин, который сопрягает в себе вегетативную стимуляцию и испуг этой вегетативной стимуляции. Стресс или дистресс – не факт, что создаст вегетативную стимуляцию. А вот когда мы имеем невротические эмоциональные реакции, которые подавляются сначала человеком, через какое-то время организм изнутри начинает вегетативную стимуляцию, как симптом истощения, остении. И вот тогда возникает еще один вопрос, испугается этого человек или нет? Потому что может быть так, что у человека есть невротические переживания, подавленные, у него возникает вегетативная стимуляция, но он при этом не паникует. Вопрос почему? Ответ, потому что он нетревожно-мнительная личность. Итого, мы имеем следующее. Первое. Сам стресс и дистресс не вызывают панические атаки. Второе. Чтобы случились панические атаки, нужно, чтобы случилось два фактора. Первое. Это длительные эмоциональные, невротические эмоциональные переживания, которые подавлены в человеке. и возникновение вегетативной стимуляции с наличием тревожно-мнительной личности. Тогда у человека большие шансы, что он неправильно поймет вегетативную стимуляцию, потому что она ему кажется абсолютно необъяснимой, И он уходит тогда уже в панику, где паническое состояние становится уже автоматизмом, ввиду того, что вегетатика становится условным стимулом к реакции и подкреплению. Следовательно, стресс и дистресс не вызывают панические атаки. Панические атаки вызывают эмоциональные невротические расстройства у тревожно