Исцеление

 Травмированный человек какой-то частью себя всё ещё остаётся где-то там и тогда, где у него не было достаточного количества поддержки и ресурсов, чтобы справиться. Какой-то части этого человека всё время больно, страшно, стыдно, отвратительно, беспомощно (нужное подчеркнуть и дополнить). Если эту часть особо не трогать, вроде, и не беспокоит. Но стоит ненароком зацепить неловким движением или словом, напомнить запахом, звуком, схожими обстоятельствами, как тотчас же человек как будто возвращается туда, где обстоятельства были сильнее него. 

На самом деле речь идёт не о возвращении, а об активизации боли. Та часть, которая всё ещё брошена без помощи где-то там, которой страшно и больно, она, оказавшись даже слегка задета, затмевает своими чувствами и ощущениями всё. Вообще, всё. Нет больше никакой другой реальности, кроме той, в которой находится травмированная, раненая часть. Нет больше никаких других реакций, кроме тех, на которые способна эта болящая и страдающая часть. Нет возможностей сверх тех, какие есть именно у этой части. А какие возможности у того, кто находится в страшной ситуации, где есть угроза жизни, боль, где не видно выхода, нет помощи? Сильно ограниченные возможности.

Когда на передний план выходит именно травмированная часть, человек перестаёт вести себя адекватно. Ну, как «адекватно»? Всё поведение человека становится адекватным той ситуации из прошлого, которая затмевает настоящее, при этом становясь неадекватным настоящей реальности. Кто-то ощущает себя маленьким непутёвым ребёнком, кто-то аффективно злится в ответ на несущественный раздражитель, кто-то впадает в ужас, кто-то плачет будто на пустом месте, кто-то съёживается, кто-то теряет ощущение своего тела... 

Спустя время, иногда довольно бысро, всё проходит, человек возвращается в настоящую реальность. Раненая часть уходит на задний план. А на переднем плане оказывается та часть, которая больше и сильнее, та, которая понмает всю неадекватность недавнего поведения, может предположить, как его восприняли окружающие, может оценить, чем врены и как мешают несимметричные настоящему реакции. Чаще всего эта часть начинает слабую и раненую часть либо ругать и стыдить, либо пытаться внушить ей, что для её неадекватного поведения нет никаких причин, напоминает про реальный возраст, про социальный статус, убеждает в отсутствии опасности или иных поводов для беспокойства. В итоге и так пострадавшая часть получает дополнительную порцию страданий. Вместо поддержки, в которой она нуждалась когда-то там и тогда и продолжает нудаться сейчас, только осуждения и увещевания. Хорошо, если не наказания. Так вместо шанса на исцеление только снова и снова удар по больному.

Но исцеление возможно. И начинается оно с обнаружения сочувствия к страдающей своей части, с нахождения грусти о том, что с ней случилось там и тогда, и о том, как это отразилось и продолжает отражаться сейчас, с нахождения сожаления и через это всё — с желания позаботиться и заботы об этой страдающей части. Тогда эта страдающая часть, возможно, не сразу, но заметит, что теперь есть опора, есть поддержка, есть тот, кто сочувствует, кто видит всю боль и не ругает, но старается позаботиться по мере возможностей. Так постепенно случается исцеление.

Опубликовано на сайте: 14 декабря 2024,  55 просмотров
Подборки:Травма
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться117
Комментарии
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Цепочки жестокого отношения
Жестокость передаётся по цепочке. Жестокое отношение к человеку с чьей-то стороны порождает жестокое отношение уже со стороны этого человека к другим. Например, сосед был жесток к начальнику, начальник ...
Стыдно за собственный стыд
Стыдит человека его критикующая часть. Но иногда горячее желание избавиться от стыда может быть, как ни странно, желанием не критикуемой, а именно критикующей части. Как это происходит? Внутренний критик ...
Увиденность другим
Младенец рождается без знаний о себе. У него нет при рождении даже способности осознавать собственное тело. Что-то ребёнок впоследствии способен узнать о себе сам, сначала, однажды заметив свою руку, затем ...
Найти свою печаль
Часто клиенты просят помочь или уже как-то себя переделать, чтобы внутренний критик остался доволен, или (если уж переделать невозможно), то как-то победить этот критикующий голос, чтобы он замолк уже.Как ...
Клеточки в ежедневнике, или Терапия, как опора
Каждый год 31 декабря персонажи Иронии судьбы идут в баню. А я каждый год в середине июля, незадолго до своего дня рождения, иду в канцелярский магазин и покупаю там красивую тетрадочку. Каждый год во ...
Рекомендуем почитать
Предательство. Что делать дальше?
Предательство — слово, которое звучит, как скрежет сломанного механизма. Оно всегда останавливает нас, выбивает почву из-под ног и оставляет за плечами хаос. Доверие испаряется, надежды рушатся, ...
Анна Викторовна
Сравнение советской психологии и психоаналитического подхода - часть I
Упор в данной статье вновь будет сделан на опыт советской психологии, как одного из направлений в области науки на советском пространстве. Подобные наработки стали не просто теоретизированием, но и критериями ...
Можаров Роман
Психологическая консультация по переписке (чат, письма).
Многие люди не знают, что психологическую помощь можно получить не только при личной встрече с психологом или по видеосвязи, но и письменно, через переписку. У чат-консультации есть много плюсов. Я всегда ...
Двоянова Юлия
"Влечение смерти" и стремление к спокойствию. Отказ от активного участия в жизни
Привычный перевод в России «влечение к смерти» и «влечение к жизни». Но он по смыслу не совсем верен. Это не К смерти или К жизни - это силы влечения жизни и смерти. Не К чему-то. ...
Анна Корякина
Психологи видят людей насквозь?
Не первый раз сталкиваюсь вопросами незнакомых людей, узнающих о моей профессии, в духе: Вы уже все мои проблемы поняли? Вы уже меня просканировали? О, так вы всё про меня видите? Каждый раз хочется немножечно ...
Надежда Череповская
e2494
© 2009-2025 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз