Чего боитесь Вы?

Предлагаю пройти краткий опросник ваших страхов, это займет 4 минуты. Ссылка на официальный сайт психологических тестов:

https://psytests.org/emvol/isas.html

Страх, как и тревога, - это базовые эмоции, которые даны человеку для выживания. Отличие страха в том, что он ясно направлен на какой-то конкретный предмет или явление (например, пауков), в то время как тревога неопределенна, как будто возможно что-то произойдет, но это не точно, и даже неизвестно, что именно, но все-равно беспокойно.

Да, человеческая психика такая удивительная. Вот бы выпить микстуру храбрости и сразу стать бесстрашным и ... попасть под машину. Или свернуть себе шею.

Феномен бесстрашного человека хорошо показан в сериале «Склифософский», когда парень постоянно влезал в драки или срывался с высоты пока не загремел в больницу, кажется, со сломанным позвоночником. Это болезнь Урбаха-Вите — редкое генетическое заболевание, которое приводит к полному отсутствию страха в следствие мутации хромосом.

Поэтому отсутствие страха – очень плохо, можно сказать смертельно. Но и его излишек – также вреден. Людям чересчур впечатлительным, чтобы начать бояться, хватит просмотра фильма ужасов или новостного паблика.

В стандартном понимании страх – это реакция памяти психики в ответ на угрожающие жизни обстоятельства. Таким образом, мы можем по-настоящему бояться только того, что с нами когда-то приключалось. И правда, трудно ведь сказать, что я боюсь летать, если я никогда этого не делала, или, что я боюсь змей, если я их не встречала.. А вот фобии возникают, когда психика зацикливается на страхе настолько, что он становится не спасающим уже, а наоборот мешающим здоровой жизни.

Казалось бы, ЗАЧЕМ человеку страшно стоять на краю обрыва и смотреть вниз? Он же не собирается падать или делать глупости… Вместо того, чтобы наслаждаться красотой горизонтов и земного простора он трясется от страха и зажмуривается? Зачем ему этот страх? Причем такой, что он даже не садится прокатиться на «Колесе обозрения», потому что страшно. 

Все это очередные ловушки нашего мышления, и иногда люди становятся заложниками своих же искаженных убеждений. Как следствие, разные страхи не дают дышать полной грудью и жить яркую жизнь. С этим, кстати, отлично справляется когнитивно – поведенческий подход психологии. 

Друзья, делитесь полученными результатами, в нашем сообществе ВКонтакте https://vk.com/psy_help_free Ведь с нами можно ничего не бояться! Теперь мы в Тг https://t.me/psyhelp_free