Из чего состоит программа саморазрушения?

Программа саморазрушения- это реакция человека на сильную фрустрацию, расщепление психики, отвержение своей личности и неспособность найти свое место в жизни.

Токсичная семья и окружение, родственники, больное общество, доминирование старших над младшими, внушения, буллинг, издевательства и глумление могут вызвать такую реакцию организма, когда жизнь становится бессмысленной, монотонной, неинтересной и невыносимой.

Какие существуют составные части этой программы?

1. Недостоинство, недостаточно хорош, чтобы получать принятие, поддержку и одобрение.

2. Изоляция, запрет обмена, изгой.

3. Стигматизация и отвержение обществом.

4. Унижения, придирки, обвинения.

5. Сравнение с другими, все лучше,чем кто то.

6. Раздувание ошибок, не прощение, катастрофизация, стыжение.

7. Навешивание чужой ответственности и чувства вины, необоснованные домыслы и негатив.

8. Сгоняют с места, не объясняют правила,а сразу бьют. Ошибся-наказание.

9. Отбирание, агрессивные нападки.

10. Внушения плохости, ненормы, не такой как надо.

11. Ущемление прав. Запугивание.

Так у человека происходит дезориентация, нарушение связи с реальностью. Он не понимает как себя вести. Начинает угнетать, наказывать и гнобить сам себя, зеркалить себе отвергающее поведение, натягивает негатив и чувство вины, бессознательно ищет наказание.

Все это отыгрывание родительского деспотичного поведения. Так человека можно довести до психоза или суицида, тяжелейшей депрессии.

Любому нужно одобрение, принятие, объяснение и обучение, прощение ошибок, моральная поддержка, просто человеческое отношение.

Чтобы прекратить программу саморазрушения, нужно осознать, что что то происходит не так и вам это не нравится. Понять причину и источник негатива. Необходимо взрастить веру в себя и самоодобрение. Никто не в праве гнобить вас и занимать ваше место. У каждого есть право защищаться. Нужно вычистить из психики чужеродные внушения, чужую критику и негатив, дистанцироваться от источника агрессии, дискомфорта и токсичного отношения, убрать от себя и зачистить деструктив.

Необходимо взращивать свой собственный стержень и вокруг него спонтанность и креатив. Это большая внутренняя работа над собой, самонаблюдение и личное развитие.

Записаться на консультацию можно по whatsapp +375297934283.