Как ощутить новое счастье?

- А Новый год точно наступил?

Почему-то ничего не изменилось.

- А что должно было измениться?

- Ну как? Новое счастье должно же прийти.

- А со старым что?

- Ничего. Я его не чувствовала.

- Так поэтому и новое чувствовать не получается!

- И что делать?

- Чувствовать.

- Что?

- Счастье! Жизнь чувствовать.

***

Приблизительно такими диалогами начинается каждый год в работе с клиентами.

И конечно, мы начинаем со «старого» счастья. С прояснения понятия «счастье». Ответ на этот, казалось бы, простой вопрос вызывает затруднения.

Кроме этого,  человек мог придумать себе образ иллюзорного счастья, которое на самом деле таковым не является.

Поэтому, проще всего найти счастье, зайдя с другой стороны.

Ответить на вопрос:

Это очень важный вопрос. В ответе кроются и жизненные и ценностные ориентиры.

Отвечая на него человек возвращается к реальности, к реальным вещам, делам, событиям. К тому, что происходит в каждом дне.

Это то, что человек чаще всего не замечает и не ценит за ежедневной суетой.

Это может быть не только общение с близкими, но и одиночество.

Это может выполнение каких-то рабочих задач или похвала начальства, коллег или клиентов.  

Это может быть наблюдение за природой, за снегом или ветром, за облаками и солнцем, за птичками или зверушками.

Это может быть чашка любимого чая или кофе, приготовленного особым образом и выпитого с соблюдением особого для вас ритуала.

Это может быть чтение книги или просмотр интересных фильмов или передач.

Это может быть ваше любимое занятие – ваш хобби.

Это могут быть объятия любимого человека, душевные беседы или просто ощущение влюбленности, которое окрыляет и вдохновляет вас на творчество.

Счастье складывается из мелочей. Когда на них обращаешь внимание – счастья становится больше, оно наполняет жизнь, и напряжения, нелюбимых вещей и дел становится заметно меньше. Просто от того, что вы поменяли фокус внимания.

Попробуйте!

Ответьте на этот вопрос:

- Что делает вас счастливой/счастливым?

И поделитесь вашими ощущениями.

 Записаться на консультацию 
Сыграть в т-игру "Право на любовь"  чтобы и жизнь, и счастье, и любовь почувствовать, внутри себя ощутить, принять, тогда и новое счастье станет возможным.