В попытках объяснить наши глубинные страхи наша традиционная психология очень часто ссылается на древних людей, которые жили в дикой природе, где водились дикие звери , и иногда встречались и боялись саблезубых тигров, которые могли в любой момент подобраться незаметно сзади и очень быстро съесть человека. Да, это было страшно!
И Саблезубый тигр это хороший пример и понятная метафора, но почему наша замечательная психология не рассказывает нам так же подробно про "саблезубую" маму, про ту критикующую маму, которая регулярно срывает раздражение и агрессию на своего ребенка.
...Глубоко внутри нас живет наш прародитель - маленькая обезьянка , от которой мы произошли, и конечно, она боится Саблезубого тигра и всё то, что о нём напоминает. Но при встрече обезьянка часто видит тигра в первый и последний раз. И если он её съест, то всё очень быстро закончится, и страдания на этом закончатся.
А "саблезубую" маму мы любим! Мы хотим чтобы она нас обняла, пожалела и поняла, что мы ничего плохого не сделали.
А что делают "саблезубые" мамы. Они отталкивают любящего ребенка, нуждающегося в защите. Они угрожают, что не будут его любить, что сдадут в детдом, выгонят из дома, если он не будет её слушаться.
И какую картину мира должен нарисовать себе беззащитный ребёнок, который в современном мире до совершеннолетия ничего не может. Он обязан находиться под чьей-то опекой и защитой.
И вот после очередного скандала и негативных реплик в свою сторону от мамы, этот ребенок начинает представлять, как он без мамы и без дома будет пытаттся выжить, как он один и никому ненужный и голодный будет добывать себе пропитание. И если у ребёнка хорошее воображение - то воображаемая картинка будет очень яркой, красочной и правдоподобной.
А усилителем эффекта будет служить то, что часто эти угрозы ребенок слышит постоянно. И тогда он убеждает себя в том, что ему не показалось, что мама действительно его не любит и готова от него отказаться из-за небольшой провинности или забывчивости (не сделал уроки, не помог по дому).
А как он может поверить в то, что он достоин любви, если он постоянно слышит, что из-за немытой посуды и невыученного урока родители готовы от него отказаться?! А крик и обзывательства любимых взрослых только подливают масло в огонь детского воображения, воспитанного на сказках, где дети уходили из дома и бродили одни по лесу, встречая диких зверей - волков, медведей и хитрых лис, готовых обмануть их и воспользоваться их наивностью в любой момент!
Родители, дорогие, задумайтесь - какие паттерны мышления формируются у ребёнка, которого вы сильно ругаете за небольшую провинность!?
Потом эти детки попадают на консультацию к психологу и рассказывают ему про их низкую самооценку и нелюбовь к себе. А откуда любовь к себе, если мама его ненавидит за небольшие оплошности. О какой самооценке может идти речь, когда критика нескончаемым потоком льётся из уст взрослых любимых людей. Они взрослые, они жизнь прожили - они не могут ошибаться.
И вот это критикующее негативное мышление по отношению к себе записывается на глубинные уровни подсознания подрастающего человечка и потом требуются годы терапии, чтобы достать каждый файлик, где записана негативная установка, переработать его и отпустить. А быстро, резко и глубоко отформатировать подсознание не получится - иначе вся личность сотрется.
И вот приходится на консультациях потихоньку доставать это всё при откровенных разговорах со специалистами и аккуратно, с любовью, с принятием и профессионализмом доставать это всё и потихоньку перезаписывать, отпускать, принимать и благодарить за полученный бесценный детский опыт.
Да, многие достижения таких людей появлялись под пристальным руководством внутреннего критика, который безбожно ругает своего владельца за любую оплошность или незначительную ошибку. Вы даже не догадываетесь, как люди с таким детством к себе относятся и какими словами себя называют. Делают крутые вещи и ненавидят себя при этом. И это требует колоссальных усилий и энергозатрат от человека - делать хорошо и не сломиться под внутренним напором безжалостного критика, который всегда рядом, который всё видит, перед которым очень сложно оправдываться. Этот внутренний критикующий диалог съедает человека изнутри .
Можно просто взять и сделать дело, как многие советуют. И советуют те, у кого в голове “нормальные” мысли и диалоги. Для них действительно всё это не сложно.
А можно сделать дело и при этом просто истоптать себя изнутри. И даже если всем окружающим нравится полученный в итоге результат, но только сам человек знает, что происходило внутри всё это время , на протяжении всего проекта, пока результат создавался! Это психологическая пытка, которую человек сам не в силах выключить. Здесь нужна помощь профессионального психолога.
На этом я пока закончу... Мне ещё много что хочется сказать на эту тему. Но пока больше эмоций, чем научных теоретически обоснованных концепций!
Любите себя и своих детей!
С любовью, Ваша Татьяна Мунн, автор метода Быстрая Психология
http://www.moonn.ru - сайт Татьяны Мунн - консультации в кабинете в Москве или онлайн. Работаю со всеми видами проблем! Индивидуальный подход. · Высокая квалификация. Конфиденциально
Получить консультацию
