Как проявляется избегающая привязанность (контрзависимость) и страх близких отношений?
Если вы большую часть жизни одиноки, и никак не получается создать отношения, то можно подозревать у вас контрзависимость, то есть, избегающий или тревожно-избегающий типы привязанности.
Контрзависисимый отвергает саму идею отношений из-за страха быть отвергнутым, как когда-то в детстве мамой или ее заместителем.
Причем, здесь важна именно реакция самого ребенка. Потому что мама-то могла и не отвергать!
А просто уехать по работе.
Или очень бояться за вас, свою кровиночку, и по своим личным мотивам осуществлять гиперопеку. И тп.
Страх близких отношений - это убежденность в том, что вы пострадаете в этих отношениях. Как уже было в детстве.
Лиза Бурбо в своей книге «5 травм, которые мешают быть самим собой» описывает как раз разные грани травмы отвержения.
Очень полезная книга, я всем своим клиентам советую ее прочитать.
Контрзависимый может даже не понимать, что это такое – быть в отношениях. Он их боится, но на самом деле, он не знает, что это такое.
Контрзависимый боится слияния, боится потерять себя в отношениях.
Потому что, будучи ребенком, не мог противостоять насилию со стороны совей проблемной родительской фигуры (мамы, в основном.
Или ее заместителя.
Например, бабушкой, которая воспитывала вас вместо мамы, как было у меня. В моем случае это было насильное кормление, то есть, запихивание еды в рот(((((((((((.
А то, что прописалось в Бессознательном в ранние годы жизни (до 3х лет) с мамой, то и является шаблоном построения отношений уже с партнером во взрослом возрасте.
То есть, контра подспудно ощущает угрозу в отношениях. И угрозу не то, что своей безопасности, а даже угрозу жизни.
В противовес созависимому, для которого как раз отсутствие отношений - угроза.
Именно поэтому контры бессознательно стараются избегать отношений или убегать из них, чтобы, как считает их Бессознательное, элементарно выжить.
А у Бессознательного своя логика, для Сознания часто не понятная.
Конечно же, контры не ощущают свое бегство из отношений, как страх.
Просто они начинают чувствовать какое-то беспокойство, дискомфорт, когда отношения развиваются, и на горизонте маячит укрепление отношений в виде более глубокой близости, перспективе совместного проживания и вступления в брак.
Они даже могут почувствовать охлаждение к партнеру, сомнения, а действительно ли именно этот партнер – их половинка и тп.
Таким образом активируются определенные зоны мозга, которые выбрасывают соответствующие гормоны, и контрзависимый человек начинают ужом выскальзывать из отношений.
Или вдруг появится возможность уехать далеко по работе, как сделал Мужчина мечты Кэрри Брэдшоу из «Секса в большом городе».
Как же проявляется страх отношений в реальности?
Примерные варианты реагирования Бессознательного:
1. Вы не идете в отношения. Ну вот не встречается никто подходящий! Хотя, вы даже можете считать, что нет проблем познакомиться, ведь вы – красивая женщина, но вам самой никто не нравится.
2. Идете в отношения, но на первых порах почему-то что-то происходит или вдруг, не понятно с чего, повели себя, как дура, и мужчина уходит.
Таким образом подтверждается убеждение, что все козлы, а отношения для вас не возможны или опасны, или не нужны.
А почему?
П.ч. в вашем внутреннем мире, в вашем Бессознательном, в сценарии нет счастливого конца, в нем есть только расставание.
А вовне исполняется только то, что есть внутри.
Это как кинопроектор: что в него загрузили, какой фильм, тот он и будет демонстрировать на своем экране.
И ваше Бессознательное стремится реализовать только этот сценарий, определяя ваше поведение так, что вы зачем-то ведете себя так, чтобы мужчина сбежал, то есть, чтобы этот сценарий исполнился.
3. Или привлекаются партнеры, с кем расставание будет позже, чтобы страдать посильнее. Здесь зависит от разных факторов, у кого как, у всех свои сценарии, у всех свое детство было.
Не похожее ни на кого, даже у родных сестер.
Причем, даже близнецы могут не дружить всю жизнь.
То есть, одна близняшка, которой мама уделяла внимание, может быть счастливой в браке, а другую все время бросают или не встречаются подходящие мужчины.
4. Еще м.б. сильная программа, что надо замуж, на сознательном уровне.
То есть, воспитывали с детства, что вот надо взамуш, и хоть тресни!
Вот вы и вышли, долг перед всеми выполнили, но, ожидаемо, ничего хорошего не получилось, поэтому спокойно развелись.
Программу сознательную выполнили, теперь можно и для себя начать жить.
И теперь живете себе счастливо, замуж больше не собираетесь.
Хотя, в глубине, конечно же, хотите.
Но даже себе боитесь в этом признаться.
Вот примерно как-то так можно на группы разделить способы реагирования вашего Бессознательного.
В следующем посте давайте рассмотрим наиболее распространенные переживания, сомнения и страдания контрзависимых.
7 секретных правил магнетической привлекательности женщины в глазах успешных мужчин: https://vk.com/app5898182_-63407318#s=1796600
Получить консультацию
