Страх тошноты - довольно частый гость в невротическом состоянии. Человек столкнувшись с тошнотой начинает подозревать у себя наличие опасных заболеваний, что в свою очередь усиливает его тревожное состояние.
Когда человек находится в невротическом состоянии мы понимаем , что уровень его тревоги и катастрофизации очень высок. Человек фантазирует о том, как он окажется в ситуации в которой все выйдет из под контроля. Как его стошнит и это увидят люди, а это - позор. Самое плохое в развитии, человек перестает посещать места скопления людей. Подключается избегающее поведение и как следствие агорафобия.
Как же у человека формируется механизм избегания:
- человек в тревожном расстройстве, вегетативная нервная система работает на высоких оборотах (все автономные процессы организма работают усиленно, его вегетативная нервная система вынуждена подстроиться под тревожное состояние). Он приходит в общественное место, его подташнивает, появляются пугающие фантазии , из разряда " а вдруг....", а они недопустимы.
- К усиленному уровню тревоги он начинает ощущать процессы происходящие в его организме. Его дыхание учащается, сердце стучит очень сильно, потеют ладошки, голова начинает кружится, он бледнеет и т.д. - пугается- организм мобилизуется- тошнота усиливается- решает выбежать - становится легче.
- Таким образом закрепляется условный рефлекс. Чтобы тебя не тошнило и ты не опозорился, нужно выбежать (подкрепляющее поведение) и не ходить в людные места.
В этой ситуации мы имеем дело с социальным страхом, позора, неодобрения - это и есть причина невроза.
Когда человек в неврозе, нужно обращать внимание на то, что человеком движет (если так произойдет, то чего ты боишься? ) , какие моменты вы избегаете? кого зовете на помощь? Кому звоните? Что конкретно делаете? Это важно!
Психообразование про тошноту:
-Тошнота - это возбуждение участка мозга, который связан с частью рвотного центра. Рвота происходит при: отравлении, укачивании, внутричерепном давлении. Психогенная рвота- это очень сильный страх, при котором организм думает, что погибает и стремится сбросить лишнее. Мышцы верхних отделов спазмируются , случается рвота и нам проще убежать и спастись. Вообще стоит сказать, что это атавизм, эволюционный механизм. Во время сильнейшего страха наш организм будет очищаться : желудок, кишечник, мочевой пузырь. !!! ВАЖНО: человек может в стрессовых ситуациях себя контролировать (в отличие от животных).
Невротическая тошнота возникает на фоне: тревоги, страха опозориться, подавленных эмоций (часто гнева).
Тошнота является сигналом, что что-то вас не устраивает. Как-будто сложно переворить какие-то жизненные обстоятельства, а как-то по другому не понятно как. Например: образ жизни, рутина, нелюбимый человек рядом, нелюбимая работа, невозможность справиться с ситуацией (тупик), и т.д
Проанализируйте все сферы своей жизни и ответьте себе честно, что не устраивает? Продумайте план, что можно изменить.
Запись на консультацию +37529-165-3-165.
Получить консультацию
