И хотя лично меня именно в блоке работы с депрессией учили что нет четкого протокола, а его стоит видоизменять, лично я опираюсь на следующий протокол. Но в исключительных случаях , когда есть Птср или острый кризис, я меняю тактику.
1. Взаимное согласованное определение проблем с клиентом. Когда клиент приходит к нам, то важно помнить что его проблемы это измнняемый во времени процесс. Но их обязательно стоит фиксировать письменно для оценки эффективности терапии.
2. Постановка поведенческих и когнивных целей терапии. Для меня важно чтобы после первой установочной сессии мы с клиентом установили чёткие цели терапии. Они имеет лично для меня огромное значение и я считаю что это как маяки в темноте - они светят для того чтобы мы не блуждали.
3. Объяснение и ознакомление клиента с моделью Кпт терапии. Я всегда делаю акцент на этом пункте потому что клиенту важно понимать о модели шести лепестков , того что эмоции связаны с поведением, а мысли влияют на наши эмоции. Подробно об этой модели я писала ранее.
4. Блок поведенческой активации. Именно активация даёт нам возможность воспользоваться ,,карманом,,, чтобы зайти в процесс перемен. Без этого ,,кармана,, нам дальше будет очень не просто.
5. Повышение осведомленности и понимания своей когнитивной деятельности ( самокритика и руминация ). Работа по воспитанию в себе заботливой части , работа с убеждениями насчёт самокритики важны. Не зависать с клиентом в руминациях наше все здесь.
6. Когнитивная реструктуризация своих автоматических мыслей и убеждений. Здесь уж наша обычная работа и широк размах применения самых разных тезник.
7. Применение и закрепление новых навыков на самих сессиях и в ходе выполнения домашней работы ( таких как решение проблем, анализ своего поведения, отслеживание автоматических мыслей, их замена).
8. Профилактика рецедивов. На 17 ой сессии в классике мы проговариваем то каков шанс возвращения депрессии исходя из того сколько раз до этого она уже была у клиента.
9. Окончание терапии. Это бустерные сессии сначала раз в 2 недели, потом раз в 3 недели и потом раз в месяц
Получить консультацию
Объяснение и ознакомление клиента с моделью Кпт терапии. Я всегда делаю акцент на этом пункте потому что клиенту важно понимать о модели шести лепестков , того что эмоции связаны с поведением, а мысли влияют на наши эмоции. Подробно об этой модели я писала ранее.