Сезон цветения превращается в кошмар? Любимое лакомство вызывает невыносимый зуд? Аллергия — это не приговор, а состояние, с которым можно и нужно работать. Все больше личного опыта говорит о том, что гипноз может стать мощным инструментом в борьбе с аллергическими реакциями, позволяя значительно снизить их интенсивность или даже полностью устранить.
Как появляется аллергия: поломка в иммунной системе
Аллергия — это неадекватная реакция иммунной системы на безобидные вещества (аллергены), такие как пыльца, шерсть животных, продукты питания и т. д. В норме иммунитет защищает нас от опасных угроз, но при аллергии он ошибочно идентифицирует безопасное вещество как враждебное. Происходит «сбой» в настройках.
При первом контакте с аллергеном организм вырабатывает антитела IgE. При повторном контакте эти антитела активируют клетки, высвобождающие гистамин и другие химические вещества, которые вызывают знакомые симптомы: зуд, насморк, слезотечение, кожные высыпания, отёк и даже анафилактический шок.
Почему происходит этот сбой? Точные причины до конца не изучены, но ключевую роль играют:
Генетическая предрасположенность: если у ваших родителей есть аллергия, вероятность того, что она появится у вас, повышается.
Факторы окружающей среды: загрязнение воздуха, курение, диета с высоким содержанием обработанных продуктов могут способствовать развитию аллергии.
Психологические факторы: стресс, тревога, эмоциональные травмы также могут влиять на иммунную систему и усугублять аллергические реакции.
Гипноз: возможность влияния на иммунную систему
Гипноз — это состояние изменённого сознания, характеризующееся повышенной восприимчивостью к внушению и глубокой релаксацией. Во время гипнотического сеанса специалист может помочь вам:
- Снизить уровень стресса и тревожности: как уже упоминалось, психологические факторы могут усугублять аллергию. Гипноз помогает расслабиться, снизить уровень стресса и тревожности, что может положительно сказаться на самочувствии.
- Изменить восприятие аллергена: с помощью внушений можно изменить отношение к аллергену, что позволяет легче переносить периоды обострения.
- Усилить внутренние ресурсы: гипноз способствует более глубокому расслаблению и ощущению контроля над своим телом.
- Работа с эмоциональными факторами: в некоторых случаях эмоциональные факторы могут влиять на выраженность симптомов. Гипноз позволяет исследовать связь между эмоциями и физическим состоянием.
Сколько сеансов нужно?
Количество сеансов гипноза, необходимых для достижения ощутимых результатов при аллергии, индивидуально. В среднем для достижения устойчивого эффекта требуется от 3 до 10 сеансов. Однако уже после первых сеансов многие отмечают снижение уровня тревожности и улучшение общего самочувствия.
Когда начинать? Лучшее время для начала работы с гипнозом — заранее, до начала сезона аллергии. Это позволит подготовить организм и снизить интенсивность симптомов. Однако начинать можно в любой момент, даже в период обострения. Гипноз поможет справиться с текущими симптомами и подготовиться к будущим сезонам.
Мой подход: просто и эффективно
Я работаю с аллергией, используя гипноз и техники НЛП (нейро-лингвистического программирования). Я верю, что важен индивидуальный подход, поэтому:
Я уделяю время тому, чтобы понять, почему у вас возникла аллергия и как она влияет на вашу жизнь.
Создаю спокойную и доверительную атмосферу.
Подбираю подходящие техники гипноза и НЛП.
Помогаю вам найти свои ресурсы для улучшения самочувствия.
Моя цель — помочь вам почувствовать себя лучше и комфортнее. Приглашаю вас на консультацию, чтобы обсудить, чем я могу вам помочь.
__
Почему вас всегда оставляют на втором месте?
Онлайн-группа для женщин, которых не выбирают.
Как перестать повторять старый сценарий и выбрать тех, кто выбирает вас.
10 встреч в Zoom по субботам, старт 25 октября. Запись: @serkova_t, WhatsApp
Получить консультацию
