Созависимость внутри тебя

Про созависимые отношения сейчас говорят много. Тема в мире психологии одна из самых актуальных.

Можно даже попытаться поразмыслить, почему аспекты созависимости так интересны в наше время и часто вызывают настоящие бури эмоций, когда такие отношения обсуждаются в социальных сетях: актуальность же проблемы указывает не только на саму популярность какой-то тематики, но и является фактором, свидетельствующим о реальной важности вопросов, которые волнуют людей непосредственно в настоящий момент.

Созависимость в этом плане интересна тем, что она с точки зрения актуальности повторяет суть самой себя, поскольку тесно связана с такими современными понятиями, как самореализация, личное пространство, социальный эгоцентризм, атомизация общества.

Созависимость внутри тебя

Развитие современного человека в сторону выявления и фиксации индивидуальных особенностей каждого не могло не затронуть область отношений, где два человека самостоятельно определяют для себя систему внутренних взаимодействий, выбирая роли, статусы, возможности к обоюдным решениям и степень личной свободы.

И если раньше о качестве общения внутри пары редко задумывались, как и редко поднимались вопросы о субъектности отдельного человека, то сейчас все современные проблемы индивидуального развития личности плавно перекачивали и в сферу отношений, где естественным образом обострились ситуации, связанные с тем, как партнёры пытаются выстроить общение между собой.

Кстати, само явление того, что мы стали говорить о семейном союзе как о партнёрстве, тоже напрямую указывает на то, что меняются взгляды на отношения, где мужчина и женщина стали обращать внимание не только на чувственный характер своей связи, но и ожидают друг от друга именно партнёрских, уважительных взаимоотношений, тем самым защищая свои личные границы и при этом создавая совместную семейную среду.

То есть общее диалектическое усложнение в направлении понимания и осознания человека как отдельного самостоятельного субъекта, с обязательными правами и своим индивидуальным внутренним миром, привело и к тому, что усложнились и условия соединения мужчины и женщины в традиционный семейный союз.

Если ранее главными определяющими факторами для длительных отношений были любовь, чувства, эмоции, то сегодня оба партнёра могут настраиваться на отношения именно как на взаимовыгодное партнёрство, и, конечно, на таком фоне проблемы созависимости выходят на первый план, поскольку при созависимых отношениях один в паре обязательно становится главным и рулевым, а второй становится ведомым и подчиняется чужой воле.

Однако, думается, что нельзя рассматривать созависимость только как нечто абсолютно проблемное и негативное. Ведь даже с изменением социальной среды, с расширением социальных возможностей для каждого человека вне зависимости от его пола и возраста, в психологии всё равно сохраняются разницы людей в силе характеров, в развитии эмпатии, личной самостоятельности, в навыках адаптации и так далее, и так далее.

Поэтому созависимость становится проблемой лишь тогда, когда вы сами её чувствуете и понимаете, что она разрушает вас изнутри.

Если же вы добровольно отдаёте главенство в паре своему избраннику или избраннице, при этом не чувствуя себя ущербным или ущемлённым в каких-то личных правах и границах, то ваш выбор является только вашим выбором, даже если вы видите рядом примеры отношений, построенных по другим лекалам.

Впрочем, это всего лишь вопрос для дискуссии, не так ли? А проблемы отношений лучше всего решать при участии специалиста, чтобы не совершать поспешных ошибок.

Читайте мои полезные статьи:

Никто не виноват! Ни она, ни он!

Встревоженная сексуальность

Освобождение от созависимости

🌹С уважением и заботой о вас, Марина Кудрина

🔎Познакомиться с другими статьями автора можно здесь


🤳Записаться на консультацию можно по телефону 8(922)20-94-765 или оставив заявку здесь 

 

Опубликовано на сайте: 24 марта 2025,  98 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться492
Комментарии
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
Поэтому созависимость становится проблемой лишь тогда, когда вы сами её чувствуете и понимаете, что она разрушает вас изнутри.
Марина, спасибо за вашу статью! Вы тонко подмечаете, что осознанность — ключ к здоровым отношениям.

Психолог, Экзистенциальный анализ - г. Барселона (Испания)
№1 | 24 марта | Ответить
☎️💓 Если хотите узнать секреты счастливых отношений, то записывайтесь на консультацию по тел. +7(922) 20-94-765 (сообщение) в WhatsApp, Telegram. Буду рада помочь!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№2 | 24 марта | Ответить
Спасибо за такую увлекательную статью! Прочитал с большим интересом.
Психолог, Медицинский психолог - г. Новосибирск
№3 | 24 марта | Ответить
Антонов Дмитрий Львович, Рада проявленному интересу, Дмитрий Львович! Благодарю за поддержку и отклик!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№4 | 24 марта | Ответить
Юлия Дорофеева, Какую замечательную метафору Вы подобрали к слову "осознанность"! Благодарю!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№5 | 24 марта | Ответить
Спасибо за статью! Хороший ракурс на сложность созависимости и её место в современных отношениях. Важно осознавать границы между выбором и внутренним разрушением.
Специалист (психолог) - г. Волгоград
№6 | 24 марта | Ответить
Спасибо! Очень интересно и увлекательно написано!
Психолог, Интегрированный подход - г. Москва
№7 | 24 марта | Ответить
Мелешкин Владимир Юрьевич, С удовольствием делюсь своими размышлениями! Спасибо за дополнение про границы! Они часто бывают размытыми или проницаемыми.
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№8 | 24 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
Поэтому созависимость становится проблемой лишь тогда, когда вы сами её чувствуете и понимаете, что она разрушает вас изнутри
Добрый день, Марина ☀☕🍮
Через самосознание .
Желаю хорошего настроения и замечательной недели!
Психолог, Коуч - г. Харьков (Украина)
№9 | 24 марта | Ответить
Войтишина Марина Валерьевна, Приятно читать Ваш комментарий, Марина Валерьевна! Благодарю от души!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№10 | 24 марта | Ответить
Сергей Юрьевич Ляшенко, Добрый день, Сергей! И это важно отслеживать, наблюдая за своими мыслями, чувствами и реакциями. Спасибо за добрые пожелания и отклик! Взаимно, прекрасного настроения и плодотворной недели!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№11 | 24 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
созависимость становится проблемой лишь тогда, когда вы сами её чувствуете и понимаете, что она разрушает вас изнутри.
Даже если человек находится в созависимых отношениях, но выходить из них не хочет, то тогда специалист тут навряд ли чем-то может помочь
Благодарю за интересную статью!
Психолог, Клинический КПТ-Схема-АСТ-ДБТ-ДПДГ - г. Тбилиси (Грузия)
№12 | 24 марта | Ответить
Ковалюк Юрий Романович, Очень ценное замечание по поводу принятия решения о выходе из созависимых отношений! Без желания что-либо изменить перемены невозможны. "Можно верблюда привести к водопою, но нельзя заставить его пить». Спасибо за отклик!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№13 | 24 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
Если же вы добровольно отдаёте главенство в паре своему избраннику или избраннице, при этом не чувствуя себя ущербным или ущемлённым в каких-то личных правах и границах, то ваш выбор является только вашим выбором, даже если вы видите рядом примеры отношений, построенных по другим лекалам.
Очень убедительная мысль, Марина Николаевна! Встречала людей, которые осознают, что находятся в созависимых отношениях, и на уровне сознания хотят выйти из них, но бессознательно им как раз нравится передавать право решать, определять многое в своей жизни своему партнеру. Спасибо за интересную статью! Откликаются Ваши размышления по проблеме созависимости.
Психолог, Очно и онлайн - г. Йошкар-Ола
№14 | 24 марта | Ответить
Чернова Елена Павловна, Спасибо за созвучие мыслей! Конечно, находясь в созависимых отношениях, каждый из партнеров получает вторичные (неосознаваемые) выгоды, в том числе возможность перекладывать ответственность за свою жизнь на партнера.
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№15 | 24 марта | Ответить
Марина Николаевна, мне очень понравилась статья!
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
Поэтому созависимость становится проблемой лишь тогда, когда вы сами её чувствуете и понимаете, что она разрушает вас изнутри.
Это самый главный критерий, как в этом человеку. Благодарю Вас!
Психолог, Гештальт Транзактный - г. Москва
№16 | 24 марта | Ответить
Спасибо за то, что поделились размышлениями, Марина Николаевна
Психолог, Очно и Онлайн - г. Омск
№17 | 24 марта | Ответить
Нестерова Лариса Васильевна, Рада делиться своими мыслями! Благодарю за внимание к публикации и отклик!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№18 | 24 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
созависимость становится проблемой лишь тогда, когда вы сами её чувствуете и понимаете, что она разрушает вас изнутри.
Это важный акцент.
Когда мы сами чувствуем в отношениях дискомфорт и понимаем, что это проблема и её нужно решать.
Психолог, Семейный психолог Клинический - г. Иркутск
№19 | 24 марта | Ответить
№13 | Кудрина Марина Николаевна писал(а):
"Можно верблюда привести к водопою, но нельзя заставить его пить».
Хорошая метафора относительно этой темы.
Действительно, у человека самого должно быть желание выходить из созависимых отношений.
В противном случае - проблемы для него нет.
Психолог, Семейный психолог Клинический - г. Иркутск
№20 | 24 марта | Ответить
Марина Николаевна, благодарю вас за публикацию.
Вы так чётко расставляете акценты, что всё становится понятно. Спасибо!
Психолог, Гипнотерапевт Психоаналитик - г. Красноярск
№21 | 24 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна,
Душевно Вам благодарен!
Психолог, Коуч - г. Харьков (Украина)
№22 | 24 марта | Ответить
Шигина Ольга Сергеевна, Благодарю за поддержку статьи!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№23 | 24 марта | Ответить
Карпов Андрей Владимирович, Приятно, что обратили внимание на публикацию и оставили свой комментарий!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№24 | 24 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
Созависимость в этом плане интересна тем, что она с точки зрения актуальности повторяет суть самой себя, поскольку тесно связана с такими современными понятиями, как самореализация, личное пространство, социальный эгоцентризм, атомизация общества.
Интересное и ценное наблюдение! Статья очень понравилась!
Психолог - г. Томск
№25 | 24 марта | Ответить
Согласна с Вами, созависимость становится проблемой лишь тогда, когда вы сами её чувствуете и понимаете, что она разрушает вас изнутри. Спасибо за интересную статью
Психолог, ОРКТ-терапевт - г. Ростов-на-Дону
№26 | 24 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
Поэтому созависимость становится проблемой лишь тогда, когда вы сами её чувствуете и понимаете, что она разрушает вас изнутри.
Большое спасибо вам за такую интересную и ценную работу! Полезно и информативно.
Психолог, EMDR схема-терапия КПТ - г. Ставрополь
№27 | 25 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
само явление того, что мы стали говорить о семейном союзе как о партнёрстве, тоже напрямую указывает на то, что меняются взгляды на отношения, где мужчина и женщина стали обращать внимание не только на чувственный характер своей связи, но и ожидают друг от друга именно партнёрских, уважительных взаимоотношений
Марина, благодарю за полезную статью! Откликаются ваши мысли.
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Новосибирск
№28 | 25 марта | Ответить
Ваша затрагивает важные и актуальные темы, касающиеся современной динамики отношений, и стимулирует обсуждение этих вопросов внутри их. Спасибо!
Психолог - г. Йошкар-Ола
№29 | 25 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
Если же вы добровольно отдаёте главенство в паре своему избраннику или избраннице, при этом не чувствуя себя ущербным или ущемлённым в каких-то личных правах и границах, то ваш выбор является только вашим выбором
Интересная тема для понимания фундамента в вопросе отношений, Марина Николаевна! Спасибо Вам за отличную публикацию! Теплого вторника Вам! ☀️
Специалист (психолог), Социализация социальная адаптация - г. Новосибирск
№30 | 25 марта | Ответить
Орищенко Константин Владимирович, Приятно читать Ваш комментарий! Рада, что статья понравилась! Благодарю!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№31 | 25 марта | Ответить
Алёна Сергеевна Неплях, Рада проявленному интересу и оставленному комментарию! Благодарю!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№32 | 25 марта | Ответить
Ирина Жуева, Благодарю за обратную связь!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№33 | 25 марта | Ответить
Милашина Ольга Георгиевна, Спасибо за созвучие мыслей и поддержку статьи!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№34 | 25 марта | Ответить
С интересного ракурса рассмотрели тему созависимости и партнерства.
Психолог, Медицинский психолог КПТ-терапевт - г. Санкт-Петербург
№35 | 25 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
Можно даже попытаться поразмыслить, почему аспекты созависимости так интересны в наше время и часто вызывают настоящие бури эмоций, когда такие отношения обсуждаются в социальных сетях: актуальность же проблемы указывает не только на саму популярность какой-то тематики, но и является фактором, свидетельствующим о реальной важности вопросов, которые волнуют людей непосредственно в настоящий момент.
Думаю, в том числе связано с поколением 90х. Общий фон предопределил то, что вомногих семьях не было той самой детско-родительской связи, в которой можно было развиться психике так, чтобы "не добирать" потом во взрослых отношениях. Спасибо за интересную статью! И тема созависимости, действительно, актуальная.
Психолог - г. Екатеринбург
№36 | 25 марта | Ответить
Было интересно прочесть! Марина, спасибо за тему!
Психолог, Семейный психолог Супервизор - г. Санкт-Петербург
№37 | 25 марта | Ответить
Миронов Вячеслав Валерьевич, Приятно получить от Вас теплую поддержку и обратную связь! Благодарю! Взаимно, отличного вторника!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№38 | 25 марта | Ответить
Марина Николаевна, искренне благодарю за интересный взгляд на проблему созависимости!
Психолог - г. Краснодар
№39 | 25 марта | Ответить
Шляхтина Ирина Анатольевна, Тема созависимости неисчерпаема! Можно много писать на эту тему!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№40 | 25 марта | Ответить
Валиева Мария Сергеевна, Спасибо, что поделились обратной связью и своими размышлениями! Мне это ценно!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№41 | 25 марта | Ответить
Федоров Владимир Александрович, Благодарю за отклик!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№42 | 25 марта | Ответить
Русапетова Ирина Александровна, Рада Вашему вниманию и отклику!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№43 | 25 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
Поэтому созависимость становится проблемой лишь тогда, когда вы сами её чувствуете и понимаете, что она разрушает вас изнутри.

Если же вы добровольно отдаёте главенство в паре своему избраннику или избраннице, при этом не чувствуя себя ущербным или ущемлённым в каких-то личных правах и границах, то ваш выбор является только вашим выбором, даже если вы видите рядом примеры отношений, построенных по другим лекалам.
Очень важный момент для выявления проблемы созависимости Вы отметили в своей статье, Марина Николаевна! Спасибо за интересные размышления по актуальной теме!
Психолог, Семейный психолог - г. Краснодар
№44 | 26 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна писал(а):
Тема в мире психологии одна из самых актуальных.
Это действительно так. Тема достаточно популярна. Спасибо, что подробно описали. Очень интересно и познавательно получить такую информацию.
Психолог, КПТ Коучинг - г. Москва
№45 | 26 марта | Ответить
Тулинова Ирина Борисовна, Рада делиться интересными статьями! На тему созависимости у меня много материалов в профиле. Благодарю за отклик!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№46 | 26 марта | Ответить
Юлия Чурина, С удовольствием читаю Ваши комментарии, Юлия! Благодарю от души!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№47 | 26 марта | Ответить
Кудрина Марина Николаевна, это взаимно, Марина. Доброго вам дня!
Психолог, КПТ Коучинг - г. Москва
№48 | 27 марта | Ответить
Юлия Чурина, Благодарю за добрые пожелания!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№49 | 27 марта | Ответить
Марина, спасибо большое, очень интересно!
Психолог, Онлайн-расстановщик - г. Волгоград
№50 | 31 марта | Ответить
Архангельская Надежда Вячеславовна, Рада проявленному интересу! Благодарю за отклик!
Психолог, Специалист по зависимостям - г. Екатеринбург
№51 | 31 марта | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Влюбленная дура! Как понять, что это созависимость?
Сильное состояние любви в какой-то мере можно охарактеризовать как изменённое сознание, только без патологических проявлений, однако со своими нестабильными психическими и физическими реакциями. У влюбленного ...
Кризис в созависимых отношениях
Продолжаю обзор книг из своей личной библиотеки. Учитывая, что я работаю в том числе и с созависимостью, меня интересует мнение разных авторов на эту тему. Книга Е.В. Емельяновой "Кризис в созависимых ...
Вопрос клиентки. Отличия здоровых отношений от созависимых
На одной из консультаций, моя клиентка Ольга, задала интересный вопрос: "В чем отличия здоровых и созависимых отношений?"Ответ на него будет полезен многим, как тем, кто уже давно в отношениях, ...
Люблю не могу! Что может стоять за любовной зависимостью?
Сильная любовная зависимость не такая уж редкая вещь, как может показаться. Про большую любовь написано не мало книг и снято еще больше фильмов, но одно дело искусство, другое дело сама жизнь. В жизни ...
Любовь или зависимость? Как женщине сохранить себя в отношениях?
Любовь прекрасное чувство. Никто, собственно, на эту тему не спорит. Но есть одна претензия к любви, которую часто проговаривают те, кто от неё пострадал. Обычно звучит она так – я ничего не помнила, ...
Рекомендуем почитать
Созависимые отношения: психологический анализ, признаки и пути выхода
Созависимые отношения — это сложный и многогранный феномен, который затрагивает множество аспектов человеческой жизни. В данной статье мы рассмотрим природу созависимости, ее признаки, типы, а также ...
Полудюк Анастасия
Созависимые отношения: Как перестать цепляться за партнёра?
Многие женщины путают созависимость с любовью. Но это совсем разные вещи! Ведь любовь дает силы, а созависимость истощает. Любовь принимает свободу другого, а созависимость пытается контролировать. Любовь ...
Виктор Ткачев
Он же меня не бьёт, не изменяет, может быть, даже не пьёт...! Созависимость и моральный перфекционизм
Помимо темы психологических травм, идущих из детства, в работе регулярно приходится сталкиваться с темой сильно не устраивающих, созависимых отношений. Клиенты, которые находятся прямо в деструктивных ...
Солопанова Мария
Орфей и Эвридика: вывести, не оглядываясь
Наряду с чудесной сказкой про путешествие Психеи, мне очень нравится миф про Орфея и Эвридику, хотя эта история заканчивается очень грустно… История Орфея и Эвридики – это не только миф, это ...
Данилина Ольга
Эмоциональная зависимость от другого человека.
Эмоциональная зависимость – это состояние, когда наше благополучие, настроение и даже способность принимать решения полностью подчинены другому человеку. Наша жизнь вращается вокруг него, вокруг ...
Фатеева Анастасия
75831
© 2009-2025 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз