Возможно ли перестать душить партнёра ревностью за 1-2 сессии с психологом? А побороть ставшее уже привычным чувство тревоги и впервые за несколько лет одной выйти из квартиры? Можно ли с помощью психотерапии избавиться от проявлений аллергии на шерсть?
Большинство психологов, работающих в таких «классических» подходах, как, например, гештальт-терапия или КПТ скажут, что это недостижимо. Но мне удавалось достигать таких результатов, используя регрессивный гипноз. Расскажу о нём сначала на примере отношений.
Как правило, наши отношения с партнером отражают неосознаваемые паттерны поведения, заложенные ещё в детстве. Старые травмы, обиды и неразрешенные конфликты негативно сказываются на наших:
🔴 Самооценке
🔴 Умении отстаивать свои границы и противостоять абьюзу
🔴 Умении выбирать подходящих нам партнёров
🔴 Качестве общения и его экологичности
Уверен, вам уже не терпится узнать, почему регрессивный гипноз – один из самых эффективных инструментов для работы с такими глубинными проблемами.
Состояние лёгкого гипнотического транса делает возможным работу с Подсознанием (прошивкой мозга), что является уникальным преимуществом метода, недоступным для других подходов в терапии, в основном оперирующих уровнями только Мыслей и Эмоций. Благодаря этому, работа ведётся именно с Причинами (корнями) проблем, а не просто их симптомами.
Кроме того (и это тоже очень важно), данный подход включает в себя работу с Телом, т.к. эмоциональные переживания часто «застревают» именно в нём. Наверняка вы замечали, как негативные эмоции можно ощутить в виде:
⏺ Комка в горле
⏺ Тяжести в груди
⏺ Ощущение "ступора" итп
Нередко тело реагирует на травмы аллергиями, проблемами с кожей, выпадением волос и другой психосоматикой (с которой я тоже могу помочь).
Регрессивный гипноз позволяет качественно
🔴 перепроживать травмирующие события прошлого
🔴 понимать их влияние на настоящее и...
🔴 (самое главное) изменять эмоциональную и поведенческую реакции на них, втч переписывать те негативные сценарии, которые мешают строить здоровые и гармоничные отношения.
Представьте, клиентку, которая постоянно без оснований (и она это сама признаёт) ревнует своего партнёра. В ходе регрессивного гипноза мы находим эпизод из детства, например, отсутствия отцовской поддержки и любви.
Понимание и особая переработка этой ранней травмы помогают осознать, как она влияет на эмоции и поведение и выработать новые здоровые стратегии в сфере отношений с мужчинами. Вместо повторения старых сценариев, клиентка получает внутреннюю опору, учится устанавливать здоровые границы и выбирать партнёров, которые способны давать ей необходимую любовь и поддержку.
➡️ Аналогичным образом мы решили проблему тревоги у моей клиентки, которая несколько лет одна не выходила из квартиры. Найдя травматическую ситуацию детства (корень проблемы), удалось нейтрализовать её, в результате чего выход на улицу перестал сопровождаться тревогой.
➡️ В случае с аллергией на кошку, триггером для её проявления стало чувство ненужности, испытываемое клиентом в связи с появлением зверя в доме. В далеком детстве родители сплавляли клиента в деревню к бабушке, где была кошка. И теперь, кошка подсознательно ассоциировалась с чувством ненужности и брошенности, слезами, соплями и зудом. Уже после 3х сессий симптомы аллергии снизились настолько, что перестали доставлять дискомфорт, а кошку было решено не сдавать в приют. Хочу добавить, что и моё знакомство с регрессивным гипнозом началось с лечения аллергии на кошку, и вот уже 2 года я живу с любимой кошкой, о которой мечтал с детства.
Сессии, которые провожу я, длятся 2-2.5 часа, из которых первые полчаса-час мы беседуем о проблеме и собираем информацию, необходимую для работы. Следующие час-два занимает непосредственно работа, в ходе которой клиент с закрытыми глазами пребывает в состоянии глубокого расслабления, при этом полностью осознавая всё происходящее.
Заранее невозможно предсказать, сколько времени понадобится для решения конкретной проблемы, но чаще всего первые улучшения клиенты отмечают уже после 1-2 сессий.
❗️Важно понимать и то, что решение одних проблем может выявить существование других, которые также потребуют решения. Многое также зависит от регулярности работы, уровня мотивации и ожиданий. При этом мой личный опыт, как клиента и терапевта говорит о том, что регрессивный гипноз – это возможно самый короткий путь к исцелению.
Надеюсь, этот пост будет полезен всем, кто проявляет интерес к психологии. В следующем посте расскажу вам о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которую я также применяю.
МОЙ TELEGRAM-КАНАЛ
Получить консультацию
