Как научиться доверять миру и людям?

Вы когда-нибудь замечали, как дети спят? 

Расслабленно, спокойно, словно мир их защищает. 

В них нет тревоги, нет страха. 

Они не ждут предательства. 

Просто дышат и доверяют миру. 

А когда мы, взрослые, в последний раз позволяли себе так спать? 

Без напряжения. 

Без тревожных мыслей. 

Без этого постоянного ожидания подвоха. 

"Что, если что-то пойдет не так?"

Эта мысль становится фоновым шумом жизни. 

Она мешает нам доверять — людям, себе, самому миру. 

Эта тревога звучит в голове, как испорченная пластинка. 

И кажется, что иначе нельзя. 

Но знаете что? 

Доверие — это не наивность. И его можно вернуть. 

Сегодня я попробую показать вам, как.

В 1947 году в американском штате Оклахома провели эксперимент. 

Группу подростков разбили на два лагеря в местечке Робберс-Кейв. 

Поначалу они не знали о существовании друг друга. 

Но когда им сообщили, что есть «чужие», 

началась агрессия, конкуренция, подозрительность. 

Те же мальчишки, которые могли бы дружить,  начали ненавидеть друг друга. 

Когда экспериментаторы устроили кризис — например, 

сломался водопровод, и воду можно было починить только общими усилиями, 

подростки, на удивление быстро, изменили свое поведение. 

Они перестали видеть друг в друге врагов. 

Помимо прочего, эксперимент показал, как легко доверие может превратиться в ничем не обоснованную вражду и как эту вражду может обратно сменить доверие. Мы должны научиться создавать ПРАВИЛЬНЫЙ контекст сами, иначе НЕПРАВИЛЬНЫЙ контекст будет создавать нас.

 Фридриха Ницше: «Никто не может построить для вас мост, по которому именно вы должны пересечь поток жизни, никто, кроме вас самих»

 Поучительные примеры доверия (и его отсутствия) 

 1. Фридрих Великий и картошка 

Когда Пруссия страдала от голода, король Фридрих II пытался заставить крестьян выращивать картошку. Но никто не доверял «дьявольскому клубню». 

Тогда он объявил картофель королевским продуктом и поставил охрану возле полей.  

Крестьяне решили: раз охраняют — значит, ценное и…начали ее воровать… 

Так картошка спасла страну от голода. 

  В нашей психике должен объявиться «король», который найдет способ донести до своих «подданных» питательную, для жизненной энергии, ценность доверия. 

 2. Слепой велосипедист и его собака-поводырь 

В 2010 году в США слепой мужчина по имени Деннис начал ездить на велосипеде, полностью доверяя своему псу. 

Люди говорили — это невозможно. 

Но он научился слушать команды собаки и избавился от панического страха перед дорогой. 

  Да, доверие требует тренировки, но результат стоит потраченного времени и сил. 

 3. Ганди и ненасильственное сопротивление 

Британская империя казалась нерушимой. Индия — слабой. 

Но Ганди сделал ставку на доверие: 

он верил, что человек, даже без оружия, может изменить мир. 

И он оказался прав. 

  Доверие (кто-то скажет, что в данном случае здесь скорее вера) — это осознание и ощущение силы даже перед лицом вполне, рационально, объяснимых сомнений.    

Жизнь — это всегда неопределенность. 

Чем больше мы боимся, тем меньше живем. 

Задайте себе вопрос: 

"А что, если ради смысла моей жизни стоит рискнуть и довериться?"

  Если хотите глубже работать с доверием — напишите мне: