Кто-то когда-то сказал, что смерть — не величайшая потеря в жизни. Величайшая потеря — это то, что умирает в нас, когда мы живем... (Сериал «Холм одного дерева», Хейли Скотт)
Удивительная тема для исследования увлекла меня на одном из обучений. Речь идет об «умирании», блокировании жизненной энергии в психике в момент травматического события.
ВРЕМЕНА ГОДА / TEMPORA ANNI
Дело в том, что как происходит смена сезонов года, так меняются и энергии внутри нас. Не только с течением жизни, но и во время разных событий, происходящих в жизни.
Ну с возрастом вроде все понятно. Рождение и детство – это нежная, порою хрупкая, но удивительно красиво цветущая весна. Юность и молодость – это теплое, яркое лето, наполненное жизнью и энергией. Зрелость – это плодородная осень, насыщенная глубоким и гармоничным сочетанием цвета. Старость – холодная, но в то же время красивейшая зима, которая заставляет живое постепенно замереть и наконец угаснуть, завершив земное существование остановкой, смертью, из которой однажды снова зародится новое живое… Также такую смену «времен года» можно наблюдать по несколько раз в жизни, наблюдая за тем, как одно событие сменяется другим.
СТИЛЬ ЖИЗНИ / MODUS VIVENDI
Чтобы разобраться в этом, предлагаю познакомиться с интересным понятием «аффективные блоки». Это когда психика человека "запоминает", что фрустрация или неудовлетворенность, рано или поздно переходит в удовлетворенность. Эти самые блоки формируются, примерно, в первые полгода жизни ребенка. Ребенок кушает, мама рядом – вот он период безопасного благополучия (весна-лето), дальше малыш спит, просыпается, играет, чувствует дискомфорт или голод, начинает плакать, звать маму (осень-зима). Если адекватно давать малышу выдерживать какой-то период дискомфорта, чтобы потом удовлетворить его желание, тогда он обучается тому, что за напряжением всегда придет разрядка, то есть удовольствие. И это, с одной стороны, в дальнейшем будет способствовать развитию здоровой психики, когда уже взрослый человек будет спокойно выдерживать и проживать разные сложные периоды в своей жизни, зная по опыту, что за темной ночью всегда приходит рассвет, и для жизни совершенно естественно развитие по синусоиде.
НАВЯЗЧИВОЕ ПОВТОРЕНИЕ / REPETITION COMPULSION
С другой стороны, при затянутом дискомфорте в период формирования аффективных блоков, когда рядом нет мудрого взрослого, способного все объяснить малышу и поддержать его в проживании его чувств, история будет развиваться по-другому. Ребенок, который играет с игрушкой, будет проигрывать ее потерю (то есть утрату), а потом возвращение, и, в связи с этим, испытывать удовольствие. То есть вот он элемент "садо-мазо", который диктует выводы, созданные неокортексом: «Удовольствие приходит только через утрату». С таким бэкграундом взрослый человек будет постоянно проигрывать в жизни утрату, ибо только так можно получить доступ к чувствованию себя счастливым. Так появляются постоянные измены, сложные отношения с коллегами, близкими, предательства, да что угодно, но именно так человек будет стремиться к обретению прежнего ощущения себя в безопасности и полной удовлетворенности.
ПОМНИ О СМЕРТИ / MEMENTO MORI
Давайте посмотрим теперь, а что если фрустрация в раннем возрасте вообще не будет удовлетворяться? Абсолютно точно маленький человечек самостоятельно уже никак не может вместить подобное. И даже если приходит мама, уже не возникает никакой радости, ибо уже радоваться нечем, живое погибает. Малыш капсулирует чувства, не проживая их. Дело в том, что любое травматическое событие вызывает те же реакции психики, как утрата близкого: отрицание, злость, торг, депрессия, принятие. И если не проживать и не осознавать эти чувства, психике ничего не остается, как «умереть», заблокировав переживания и закрыв доступ к невыносимой боли от произошедшего.
Чем больше длится отсутствие доступа к чувствам, тем больше произошедшее замещается восприятием через рацио и эмоциональной реактивностью, а личность уже не стремится к разрядке на уровне чувств, потому что считает, что это я и есть (замещенная идентичность, ролевая зависимость) и продолжает жить из ролей, понятия не имея о наличии какого-то эфемерного «живого».
Так организм живой продолжает функционировать, но в психике через рацио автоматически работают неживые роли. Навык разрядки в рептильном мозге и лимбической системе генетически всегда присутствует, только в данном случае выражается криво - через болезни, травмы, различные блокировки, а эмоции разряжаются через реактивность, истерики, например, или приступы агрессии.
ЧРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ / PER ASPERA AD ASTRA
В своей книге «Затаенная боль» Каролин Ильячефф, автор, французский психоаналитик приводит много историй из своей практики, где объяснения знающего взрослого даже самым крошечным пациентам того, что на самом деле происходит в их жизни, избавляло малышей от тяжелых заболеваний, то есть фактически происходило исцеление. Однако мало кому из нас повезло иметь знающих эту способность психики родителей.
В то же время исследования психики не стоят на месте. Уже доказано множеством практикующих психологов, что возращаясь к событиям прошлого с помощью регресса, всегда можно оживить любую «замершую» капсулу в психике. И в этом случае нет никакой нужды заново проживать всю боль от травм прошлого, как это было раньше на приемах психологов. Новые психотехники позволяют навсегда распрощаться с иллюзией прошлого опыта, понять с помощью глубоких процессов, что же произошло на самом деле и принять произошедшее. Именно осознание дает возможность привести замирание психики к разрядке, освобождению, тем самым открывая доступ к более объемному взгляду на происходящее в настоящем. И здесь не происходит никакой ретравматизации. С таким осознанным и бережным подходом к своей психике, постепенно появляются наиболее глубокие знания о себе, как о личности, открываются новые варианты для принятия решений и иного реагирования на происходящее, контакт с людьми и миром начинает происходить из наиболее гармоничного состояния.
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ / VITA POST MORTEM
Нервно думая о будущем, люди забывают о настоящем, так что не живут ни в настоящем, ни ради будущего. Они живут так, как будто никогда не умрут, а когда умирают, понимают, что никогда и не жили. (Конфуций)
Помните, что произошло в фильме, где Брэд Пит сыграл саму Смерть, представившуюся Джо Блэком? Для главного героя Уильяма Перриша, встреча со Смертью с самого начала вызвала ужас, страх, замирание и сдерживание, но, к счатью, Смерть решила в этот раз задержаться в мире людей, чтобы изучить такое явление как Любовь. Так что Уильяму повезло прожить все стадии горевания в связи с тем, что для него настала пора уйти в мир иной. В результате проживания чувств наступила разрядка, иными словами принятие всего, что происходит и осознание истинного удовлетворения от своей жизни, от людей рядом и от всего, что ему удалось прожить за свои 65 лет. Мало того сама Смерть, познакомившись с земными буднями человека обрела наиболее глубокое понимание того, что есть сама Жизнь с точки зрения проживания и чувствования ее Человеком. В-общем, история удивительная, обязательно посмотрите, если не видели. И она очень похожа на механизм оживления человека к жизни через проживания заблокированных чувств и эмоций.
Чем бы хотелось завершить свои исследования, так это желанием поддержать всех тех, кто падает духом от повторяющихся проблем, которые как будто бы одинаковым рисунком накладываются на все сферы жизни и создается ощущение, что вы наступаете на одни и те же грабли. У меня для вас есть хорошая новость - вы можете это изменить! Не обязательно это делась одному, как Дон Кихот, сражающийся с ветряными мельницами. Возьмите в помощь книги, специалистов, выбирайте то, что подойдет именно вам и действуйте! Дорогу осилит идущий!
Еще больше статей о кино и искусстве через призму психологии можно найти в моем блоге в тг: https://t.me/BlogPsyReality
Получить консультацию
