Многие клиенты, приходя на консультацию, стремятся улучшить отношения, повысить самооценку, поднять уровень дохода, стать увереннее в себе.
И это прекрасные внешние цели, к которым стремится каждый.
Однако за достижением этих целей стоит то, что невидимо, но очень важно. Это более глубинные, зачастую неосознаваемые потребности.
Корни многих проблем уходят в раннее детство, в период, когда мы ещё не умели говорить и едва осознавали себя как отдельную личность. В это время формируются фундаментальные представления о себе и мире.
К примеру.
Когда человек хочет подняться по карьерной лестнице, ему может мешать страх внешней критики.
А на самом деле человек хочет получить подтверждение права на существование без чувства вины или стыда. Ведь если мы чувствуем запрет на существование, то какая тут карьера? Будет очень непросто пробираться сквозь эти чувства глубокого ощущения ненужности в этом мире.
Подтверждение права на существование может проявляться как потребность:
• Быть увиденным, замеченным и интересным другим.
• Иметь свободу самовыражения без ограничений.
• Чувствовать одобрение в своих спонтанных проявлениях.
• Находиться рядом с принимающим человеком.
• Просто "быть", не вдаваясь в анализ.
Эти желания напоминают потребности ребёнка в беззаботном детстве, когда он просто существует, спонтанно проявляя себя.
К сожалению, многим этого не хватало, когда они были маленькими.
Поэтому важно создавать в терапии пространство для этой неторопливости и свободы, где можно просто быть, не зацикливаясь на бесконечном анализе механизмов защиты, типов привязанности и прочего.
Терапия может стать местом, где восполняется потребность в безусловном принятии и поддержке, которая не была удовлетворена в детстве.
И часто бывает так, что пока у человека эта потребность в безусловном принятии не удовлетворена, достичь внешних желаемых целей очень сложно.
И сперва нужно дать своему внутреннему ребенку время и место. Где его примут, услышат, побудут с ним.
Приглашаю вас на консультацию https://t.me/kas_i88
https://t.me/Psykasi
Получить консультацию
гда человек хочет подняться по карьерной лестнице, ему может мешать страх внешней критики.
А на самом деле человек хочет получить подтверждение права на существование без чувства вины или стыда.
И сперва нужно дать своему внутреннему ребенку время и место