Для того,чтобы жить жизнью своей мечты необходимо научиться постоянно контролировать свои мысли и чувства.
В нашей головы рождаются миллионы различных мыслей в течение дня, которые оказывают влияние на нашу реальную жизнь
Сейчас наступило такое время, когда очень быстро материализуется то, о чем вы думаете. И если ваши мысли беспокойны, вы думаете только о негативных моментах, то все это начинает воплощаться в вашей жизни.
Если ваши мысли направлены на позитивные моменты и вы заостряете внимание на том, за что вы можете быть благодарными или что вас порадовало в течение дня , то постепенно день да днём ваша реальность будет меняться,принося вам больше и больше поводов для радости.
Начинайте каждый свой день с улыбки и слов благодарности,что вы проснулись, ведь могли и не проснутся. Встаньте сделайте зарядку, обнимите себя и своих близких, не хватайтесь сразу за телефон или за пульт от телевизора, научитесь слушать себя, чувствовать себя, и постепенно научитесь контролировать свои мысли. Задавайте себе вопросы : Что я вижу вокруг себя? Что чувствует мое тело? Холодно или тепло? Возвращайте себя в момент "Здесь и сейчас " постоянно в течение дня.
Беспокойство вызывает неопределенность будущего, перестаньте о нем думать,начните жить сегодняшним днём. Важен именно этот момент времени , что будет потом, не знает никто,но именно вы проживая каждый день с радостью, благодарностью ,в мире с собой и окружающими вас людьми, проявляя сочувствие и сострадание , вы закладываете кирпичики в свое прекрасное будущее, за которое только вы несёте ответственность .
Очень важно понять, что никто не может отвечать за вашу жизнь, ни правительство,ни ваши партнёры, ни ваши родители или дети, каждый отвечает за свою жизнь самостоятельно. Очень важно полюбить себя полностью и безусловно, начать ежедневно, именно сейчас заботиться о себе, своем теле, своих мыслях,поступках и действиях. Начните прямо сейчас благодарить за все ,что у вас есть в данный момент времени и поверьте все начнет увеличиться с каждым прожитым днём. Если вы концентрируетесь только на отрицательных событиях в жизни, то именно они и будут увеличиваться, замечая же положительные моменты , их будет становится больше.
Все - есть энергия и куда направлен ваш фокус внимания, туда направлена и ваша энергия.
Запись на консультацию в ватсап или телеграмм 89170458840
Получить консультацию
