Упущенные возможности. Как перестать сожалеть.

Упущенные возможности. Как перестать сожалеть.

Помещали ли вас, когда ни будь мысль «Надо было остаться на старой работе, там было не так уж и плохо» или «Может зря разорвал отношения, может все-таки надо было подождать» и тд. Такие мысли могут преследовать постоянно не давая сосредоточится на по-настоящему важных делах. Мысль «А что если ..» может мешать новым возможностям втесняя из поля зрения перспективы и направляя взгляд исключительно в прошлое.

1. Страх неудачи.

Начинать что-то новое всегда сложно и дискомфортно. Наш мозг не любит перемены и всячески может сопротивляться. «А вдруг не получится?». В такой момент можно спросить себя, «А вдруг получится? Какие тогда перспективы меня могут ждать?», «А если не получится, что страшного может случится?»- чаще всего ответ, ничего. Если не действовать, то ничего не изменится.

Низкая самооценка очень влияет на наши решения и если вы считаете, что ваша самооценка низкая, нужно кинуть все силы ее поднятия. Чем выше у нас самооценка (Адекватно высокая), тем проще будет принимать неудачи и идти дальше ни смотря не на что.

Прочитываться все на перед — это хорошо, но ни тогда, когда это отдаляет вас от цели. У меня был знакомый который 5 месяцев прочитывал все шансы на то возьмут его на работу или не возьмут. По итогу за 5 месяцев он откликнулся всего на 4 вакансии.

Пока вы взвешиваете риски, кто-то другой уже воспользовался возможностью.

Не принятие прошлых неудач могут нас сильно отдалять от цели. Да, в прошлом вы могли ошибаться, но это не значит, что это произойдет снова.

Как перестать сожалеть об упущенном? 

1. Примите: прошлое не изменить

Сожаления — это нормально, но они не должны парализовать. Вместо «Если бы я тогда…» думайте: «Что я могу сделать сейчас?» 

Каждое упущение — опыт. Спросите себя: 

- Почему я не воспользовался шансом? 

- Что помешало? 

- Как избежать этого в будущем? 

Новые возможности есть всегда. Важно не зацикливаться на прошлом, а искать варианты сейчас.