Избегать боли = избегать жизни.
Давайте разберемся, почему это так.
Если среди ваших желаний есть что-то вроде: «я не хочу страдать», «как избавиться от тревоги навсегда?», «я хочу перестать бояться, злиться», «я хочу, чтобы мне никогда не было больно» - это называется «запрос не живого человека».
Когда в вашей жизни есть то, что действительно для вас важно - это всегда будет сопровождаться страхами, тревогами, болью, злостью. Наряду с огромным счастьем, удовольствием и наслаждением. Это 2 стороны одной медали.
Представьте: вы устраиваетесь на абсолютно бесполезную, простую, неинтересную, низкооплачиваемую работу, которую в любой момент можно бросить и найти подобную. Скорее всего, вам не будет сильно страшно идти туда. И не будет больно от того, что вы не сделали какой-то супер результат или не стали лучшим в этом деле. А теперь представьте, что вы идете устраиваться на работу своей мечты? Вероятно, там будет страх на 10/10, но и счастье будет на 10/10, когда все получится.
Или вы общаетесь с человеком, на которого вам абсолютно все равно и он прекращает общение - что вы почувствуете? А если это сделает человек, который вам важен? Чувствуете разницу?
Все ценное и важное в вашей жизни будет вызывать эмоции, как приятные, так и не очень.
Нет смысла их бояться, нужно просто научиться с ними обходиться (об этом будет дополнительно в других статьях).
Кроме того, избегание важного не избавит вас от боли. Вам все равно будет больно, но уже от того, что жизнь проходит мимо. Либо вы можете попасть в состояние, когда ничего не приносит эмоций - ни приятных, ни неприятных, то есть ничего не расстраивает, но и радоваться поводов тоже нет.
Пока вы живы, вы будете сталкиваться с разными своими эмоциями. Вот возьмем вашу кожу, вы не можете сделать так, чтобы чувствовать только приятные поглаживания и не чувствовать боль, вы либо чувствуете все, либо не чувствуете ничего.
Вывод: больно будет всегда) только вы при этом выбираете - вы двигаетесь к своим мечтам и счастью или стоите на месте.
Если вам сложно справляться с какими-то эмоциями, вы их боитесь, не понимаете, затыкаете, избегаете - скорее всего, вы нарушаете их естественное проживание. Если хотите разобраться с этим детально - буду рада помочь❤️
Получить консультацию
Вывод: больно будет всегда
Говорю это клиентам на первой встрече. Такова уж суровая реальность :)
К боли не приготовится, надо терпеть...)))
Но страдания - другое...)))
Причина в страхах и желании)))
Спасибо)))