Почему с психологом, как в Тиндере, нужно совпадение?

Иногда клиент приходит к психологу, ожидая одного, а получает совсем другое — и всё вроде бы правильно: клиент ищет помощи, психолог открыт к работе. Но — что-то не складывается. Нет ощущения, что подошли друг другу. В этой статье — история о том, когда мэтч не случился (от англ. match - совпадение).

История из практики

Недавно ко мне обратился клиент, который ранее проходил долгосрочную психоаналитическую терапию. Психоанализ — это вдумчивый подход, где многое строится на анализе чувств и бессознательных реакций. Он требует времени, терпения и особой глубины взаимодействия. Всё бы ничего — но есть нюанс: я - не психоаналитик.

Мой подход — ориентированная на решение краткосрочная терапия. Это работа с акцентом на ресурсы клиента, цели, реальные шаги и адаптацию к счастливой, устойчивой жизни.

И вместо мэтча — случилось напряжение. Клиент раздражался, когда я предлагала арт-терапевтические практики и негодовал, когда я предпринимала попытки всё же прояснить запрос на терапию. Мой деятельный подход очевидно ему был не по душе. Так прошло несколько встреч.

Когда я напомнила клиенту о своём подходе, и предложила клиенту рассмотерть вариант обращения к психоаналитику, это вызвало сильные эмоции.

Возможно, в тот момент клиент перенёс на меня чувства, связанные с другой значимой фигурой в его жизни — с матерью или с прошлым психоаналитиком. И эта фигура снова не давала ему то, чего он подсознательно ждал — полной включённости и глубокого эмоционального принятия.

Терапевтический мэтч

Такое случается — когда клиент и специалист не совпадают по ожиданиям, подходам, темпу работы.

Как в известном приложении для знакомств: мы можем быть прекрасными по отдельности, но совершенно не совпасть в паре.

Просто не случился мэтч. ^{Источник: freepik, free licence}

И это не плохо.

Каждому клиенту — свой подход. Кому-то важна поддерживающая терапия, длящаяся годами, а кому-то — выстроить стратегию и начать жить по-новому уже в ближайшие недели.

Представьте, вы покупаете микроволновку, потому что вам нужно быстро разогревать обед. А потом негодуете, что в ней не получается томлёная говядина, как в духовке. Микроволновка не плохая. Просто у неё другая функция.

То же самое происходит и в консультировании. Не бывает универсального подхода. Есть специалисты, и есть запросы. Если вы хотите психоанализ — вам в один кабинет. Если хотите кракосрочный поход — в другой. И это не про "хорошо-плохо" или "глубоко-поверхностно". Это про совпадение.

Поэтому, если у вас с психологом не случился мэтч, стоит поискать "своего" — того, с кем вы будете на одной волне.