Групповая терапия- это один из мощнейших инструментов психологической практики, позволяющий клиенту не только получить профессиональную помощь, но и обрести поддержку в лице других участников. Однако начинающим специалистам часто сложно понять, как начать и проводить такие форматы. В данной статье мы подробно рассмотрим, зачем и как работать с группами, какие ошибки избегать и как довести процесс до результата.
Зачем психологу работать с группами?
- Повышение эффективности. В группе у клиента есть возможность видеть себя в других, получать обратную связь от разных участников и быстрее выявлять собственные паттерны поведения.
- Расширение практики. Группы позволяют работать с несколькими клиентами одновременно, что увеличивает охват и доход без потери качества.
- Натуральная среда для терапии. Группа имитирует социальное взаимодействие, что важно при работе с тревожными, зависимыми и избегающими клиентами.
- Развитие профессиональных компетенций. Ведение группы требует высокой чувствительности, гибкости и навыков фасилитации- все это развивает терапевта.
Кому подходят групповые форматы?
- Клиентам с нарушениями привязанности
- Тем, кто испытывает сложности в социализации
- Людям с повторяющимися межличностными конфликтами
- Тем, кто страдает от одиночества, стыда, чувства неполноценности
- Клиентам, проходящим индивидуальную терапию (в качестве дополнения)
Как выбрать тему и формат группы?
- Актуальность. Важно выбирать тему, которая "болит" у вашей целевой аудитории. Пример: "Психологическая самопомощь для женщин после расставания".
- Фокус. Чем уже тема, тем проще формировать сплоченную группу. Не "все обо всем", а конкретный вектор.
- Формат. Варианты- открытая/закрытая группа, краткосрочная (от 6 встреч) или длительная (от 3 месяцев).
- Подбор участников. По возрасту, полу, запросу или стадии терапевтического пути. Чем однороднее группа- тем безопаснее процесс.
Структура и этапы групповой работы
- Подготовка:
- Объявление и набор группы
- Первичная диагностика (анкета, краткое интервью)
- Подписание информированного согласия
- Формирование контакта:
- Создание правил (конфиденциальность, уважение, участие)
- Ice-breaker и разогревающие упражнения
- Рабочая фаза:
- Работа с актуальными темами
- Использование техник (ролевые игры, письменные задания)
- Обратная связь от участников
- Завершение:
- Подведение итогов
- Обсуждение изменений и инсайтов
Частые трудности и как с ними справляться
- Пассивность участников. Задавайте открытые вопросы, внедряйте интерактивные форматы
- Доминирование одного из участников. Устанавливайте и возвращайте к правилам равного участия
- Конфликты в группе. Используйте это как материал для работы, не избегайте, но не допускайте насилия
- Выгорание ведущего. Планируйте супервизии и разграничивайте личное/рабочее.
Практические советы начинающему специалисту
- Начинайте с малых групп (до 6 человек)
- Работайте в со-ведении с более опытным коллегой
- Введите дневник группы- для анализа и улучшения
- Запрашивайте обратную связь у участников
- Не забывайте страховать группу договором и границами
Групповая работа- это не только инструмент терапии, но и пространство для роста самого специалиста. Освоив навык ведения групп, вы не только расширите свою практику, но и усилите свой профессиональный авторитет. Главное- структурный подход, честность в контакте и постоянное развитие своих компетенций.
Смело начинайте- результат не заставит себя ждать.
Узнайте больше о том, как и чем я могу вам помочь. Все подробности доступны здесь: https://wa.me/message/QGKYVJWTTSP3G1
Получить консультацию
