Прошлое....оно уже далеко позади, но мы часто продолжаем жить в его тени.
А если в этом прошлом было еще и много боли, то прошлое оставляет серьезные шрамы в нашей душе и диктует нам не жить счастливо в настоящем.
Но если закрыться от мира из-за боли, которую причинили другие - это значит позволить тем, кто сделал вам плохо, отнять у вас ещё и возможность быть счастливым в настоящем и будущем.
Прошлое не стереть, не отменить, но можно научится не застревать в нем и не тащить его грузом по жизни.
Один негативный опыт больных отношений не отменяет того, что в мире есть люди, способные на искренность, уважение и любовь и вы заслуживаете хорошего.
Боль от отношений нанесла вам рану, но не должна лишать вас веры. Жизнь продолжается и если не научится снова ей доверять, можно пропустить что-то по-настоящему прекрасное и счастливое.
Как перестать бояться и снова открыться счастью?
- Разделяйте "тогда" и "сейчас". Например новый знакомый проявляющий к вам симпатию не обязательно будет как ваш неадекватный бывший. Присматривайтесь, наблюдайте, не торопитесь серьезно рассматривать его в качестве второй половинки.
- Научитесь доверять себе и своим ощущения - если вы научились видеть красные флаги, то заметив их, как минимум сразу говорите об этом, а если человек продолжает делать, что вам доставляет дискомфорт, прекращайте отношения без страха и чувства вины.
- Позвольте себе снова радоваться, маленькие моменты счастья, такие как дружеская поддержка, новое хобби или увлечение, путешествия помогают исцелиться.
- Не требуйте от себя идеальности и мгновенного доверия ко всему и всем, можно и даже нужно сомневаться, осторожничать и это нормально. Это ваш предохранитель.
Прошлое и неудачный опыт, это не пожизненный приговор. В жизни миллион возможностей и комбинаций, и если однажды вам с кем-то не повезло это вовсе не означает, что так будет со всеми.
Главное не отказываться от возможности быть счастливой, а это только вы сами можете себе разрешить.
Ну, а если неудачный опыт не отпускает или повторяется неоднократно, это повод задуматься и разобраться с этим по взрослому, без магических объяснений - порча, сглаз и тому подобное, а осознанно, обратившись за помощью к специалисту.
Помогу проработать важные, базовые основы для счастья, устойчивости в жизни и здоровых отношений:
САМООЦЕНКА - УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ - ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
Запись в ЛС или в WhatsApp,Телеграм +79643621269
Получить консультацию
