Каждый из нас хочет заниматься классным сексом, чтобы от него кайфовать и хотеть ещё и ещё. Иначе зачем всё это, правильно? Но у каждого будет свой идеальный сценарий секса: для одного — нежный, долгий и размеренный, а для другого — страстный, импульсивный и сносящий всё вокруг. А что, если есть вещи, которые делают любой секс классным? О чём вы подумаете в первую очередь? Может, об определённой позе или месте, может — о ярком оргазме и не одном, а может — о спонтанности и страсти, которая отодвигает всё на второй план?
Конечно, сексологи на протяжении десятилетий исследуют секс, сексуальность и всё, что может влиять на качество процесса. Пегги Кляйнплатц ещё в 2009 году опубликовала исследование оптимальной сексуальности. Это понятие расширяет подход к сексуальности и сексу за пределы физического и функционального удовлетворения, делая его качественно более глубоким. Исследование проводилось с помощью интервью и феноменологического анализа описаний «великолепного» секса у пожилых людей, состоящих в браке более 25 лет. Хотя пожилые женатые люди — не те, кого обычно привлекают к сексуальным исследованиям, логично, что если люди прожили долго вместе и секс у них оставался ярким всё это время, то у них можно многому поучиться.
Итак, к каким выводам привело исследование? Основные компоненты великолепного секса:
· Нахождение «здесь и сейчас» и полное внимание — компонент, о котором говорили чаще всего и который выделяли сильнее прочих — полное присутствие во время секса.
· Сильная связь с партнёром — ключевой компонент прекрасного секса. Это сильное единение и синхронизация, отдельный аспект, не являющийся частью какого-либо другого компонента интимных и, возможно, долгосрочных отношений.
· Для многих участников прекрасный секс был неотделим от глубокой сексуальной и эротической интимности отношений.
· Прекрасная коммуникация и повышенная эмпатия — очень важные составляющие.
· Способность быть полностью и очень искренне самим собой — опрошенные считали это важнейшей частью прекрасного секса.
· Дух исследования, принятие рисков, игра. Участники описывали прекрасный секс как приключение, возможность узнать что-то новое о себе и своих партнёрах, а также шанс пойти ещё глубже во время сексуальных переживаний.
· Уязвимость и полное доверие. Участники были уверены, что отдавать себя, разрешать себе быть уязвимым и уступать партнёру — одно из высших удовольствий в сексе.
