Много наблюдаю за собой и людьми и не так давно сформулировала для себя одно понимание: самое искаженное в нашей цивилизации понимание чувства - это чувство любви.
Мы часто не умеем любить. Строить близость. Относиться бережно когда нам раскрываются.
Мы умеем ранить и раниться, закрываться, черстветь и озлобляться.
Все хотят быть любимыми, но никто не хочет любить.
Любовь ассоциируется у многих с одержимостью или страданием (посмотрите на фильмы, книги, мифы и легенды: не страдал - значит не любил). Близость ассоциируется с созависимостью и слиянием. Это все искажения.
Построение близких отношений с миром начинается с бережного отношения к себе и другим. Любовь к другим начинается с любви к себе, с трепетного отношения к той частице Бога, которую нам даровал Творец в качестве нашей Души.
Когда человек у нас вызывает хоть какие-то чувства, нам кажется что мы любим, но это не так. Просто конкретный человек вызывает у нас спектр определенных чувств и эмоций. Любовь это ОДНО из этих чувств. И его нужно учиться идентифицировать и убирать из замеса все остальное, чтобы научиться чувствовать именно любовь и понять что это такое. В ней нет боли, нет страдания, нет жертвенности, нет безысходности, в ней не замешан страх. Страх, вина, стыд, бессилие, ненависть, боль - это отдельные состояния сознания. Просто часто, близкие и любимые нами люди вызывают у нас не только чувство любви, но и весь спектр других эмоций и чувств, ведь мы живые и живём с такими же живыми людьми.
Близость (которая, к слову, выстраивается со многими людьми, а не только с партнёром) определяется открытостью, честностью, искренностью, доверием и уважением к своим чувствам и чувствам другого. Близость может быть только взаимной.
Мы познаем этот мир через состояния, которые проживаем. Наполняем себя тем, чем выбираем. Каждый кузнец своего счастья.
Мы сами придаем смыслы нашей жизни.Мы сами окрашиваем наше существование в выбранные нами понимания и цвета. Только мы делаем выбор. Только мы наполняем силой и глубиной нашу жизнь. Только мы сами можем сделать из своей жизни цельную, красивую историю, свою историю.
Осознанность - это умение придать смысл своему пути, выстроить его в единую историю жизни и сделать ее наполненной и красивой.
Получить консультацию
Чувства — это погода, которая постоянно меняется, а любовь — осознанный выбор держать курс корабля, даже когда штормит. Спасибо Вам за эти размышления. И вот что интересно: что если главный вопрос, который стоит себе задавать, — это не «чувствую ли я любовь?», а «выбираю ли я любить прямо сейчас?».