Механическая жизнь. Эготизм как неспособность жить «полной» жизнью.

«Я держу равнение, даже целуясь…» (с)

Этой строчкой из песни группы Nautilus Pompilius можно, на мой взгляд, описать такой способ прерывания контакта, как эготизм. 

Эготизм - это переживание неспособности отпустить контроль и отдаться проживанию чувства, неспособности «слиться» со своими чувствами или с окружающей средой, «раствориться» в них, даже находясь на пике возбуждения или расслабления. 

Характерной чертой эготизма является то, что он возникает, когда потребность уже почти удовлетворена, а зачастую со стороны даже кажется, что удовлетворена. Но нет. Для того, чтобы потребность удовлетворилась, она должна раствориться в фоне, исчезнуть. То есть человек в этот момент ненадолго как бы перестаёт быть отдельным и «сливается», становится одним целым с тем чувством или с частью окружающей среды, за счёт  которой удовлетворяется его потребность. 

Например, сливается с пищей, которую поглощает и со своим удовольствием от этого. Сливается с партнёром время оргазма. С чувством удовольствия во время массажа. С чувством любви и безмятежности во время объятий или поцелуя с любимым человеком.

В случае проявления эготизма такого слияния не происходит. Хотя физически человек находится в слиянии, ментально он не сливается со средой или со своими чувствами. Он продолжает как бы со стороны приглядывать сам за собой и за всем остальным, отчасти продолжая контролировать происходящее. То есть не участвует в контакте целиком и полностью, находясь всегда «начеку».  Отсюда - чувство неполного удовлетворения, некая «механистичность», чувство неполноты жизни, как будто всегда что-то недодаешь или недополучаешь. 

Корни эготизма, мне кажется, лежат в глубоком недоверии миру, невозможности расслабиться и отпустить контроль.

Потому что в момент слияния с переживанием, если человек способен на это слияние, он на какое-то мгновение «отдается» жизни. В христианстве это называют «упованием на Бога». Это точка наивысшей уязвимости человека и в то же время точка наивысшего блаженства - переживание близости с самой сутью жизни, с ее ядром. Ощущение, что живешь «полностью», всем собой. Это нельзя описать, это можно только почувствовать.  

Поэтому чтобы преодолеть эготизм, нужно восстанавливать, а иногда формировать доверие. Где и как это делать? В терапевтических отношениях. Медленно, с заботой о себе, с любовью к себе, учиться доверять.