Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 25243 специалиста из 893 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

"Другие", Я и наша "нормальность"

От автора: Частенько слышу: «Почему у других все в порядке!?» или «Почему других не трогает, не волнует то, что волнует меня!?». Кто-то говорит: «Я вечно делаю все не так! У меня всегда все через одно место! Почему другие не мучаются так, как мучаюсь я?».

Каждый раз, когда слышу такое, я представляю некую комнату или большую аудиторию, или даже маленькую деревеньку, а даже и поселок городского типа, где живут Другие, которых ничего не волнует, которые не из-за чего не страдают, которых ничего не трогает и не мучает, у которых ВСЕ НОРМАЛЬНО.

Частенько слышу: «Почему у других все в порядке!?» или «Почему других не трогает, не волнует то, что волнует меня!?». Кто-то говорит: «Я вечно делаю все не так! У меня всегда все через одно место! Почему другие не мучаются так, как мучаюсь я?».

Каждый раз, когда слышу такое, я представляю некую комнату или большую аудиторию, или даже маленькую деревеньку, а даже и поселок городского типа, где живут Другие, которых ничего не волнует, которые не из-за чего не страдают, которых ничего не трогает и не мучает, у которых ВСЕ НОРМАЛЬНО.

Забавное, вероятно, это было бы зрелище, а может быть трагическое или даже ужасающее – люди, лишенные чувств и, в связи с этим, не способные что-либо переживать.

Но больше всего меня интересует эта тенденция, а точнее стремление видеть у других норму, а в себе видеть разруху, кризис и внутренний конфликт. Мне стало интересно, как развивается данное стремление, откуда получает свои корни?

Вероятно, привычка видеть окружающих более целостными и от того более нормальными, происходит ещё с тех времен, когда родители постоянно сравнивали нас с теми, кто делает не так как мы или лучше нас.

Я так и слышу:

- Посмотри, вот нормальный мальчик – не шалит и не дурачится!

- Вот, нормальная девочка, послушная, а с тобой черте-чё происходит!

- У всех дети, как дети, а ты вечно во что-то вляпаешься…

- С тобой вечное мучение!

- С тобой всегда какая-то история!

- Бери пример с Бори – у него все правильно получается!

Таких фраз в нашей голове легион. Как удивительно, что именно в тот момент, когда нам нужна поддержка, принятие и забота вдруг в голове выскакивают эти фразы и теперь уже не реальный родитель, а «внутренний» начинает старую песню о том, как хороши «другие» и как «нехорош» Я.

Как я понял, что целостность и нормальность других – это иллюзия?

В процессе контакта, в котором возникает Близость, у нас есть возможность "вылезти из своего танка", подойти к другому человеку (который тоже "вышел из своего танка") и посмотреть на него, потрогать, почувствовать друг друга. В этой Близости Другой обретает человеческие черты, перестает быть "гуру", "совершенством", "неуязвимым", "успешным" и прочими масками, которыми мы отделяли его от себя и которыми, возможно, он от нас отделялся. В ходе откровенного искреннего общения, а также наблюдения за переживаниями других людей (особенно в терапевтической, организованной, безопасной и вызывающей доверие группе) можно создать такое качество отношений, в которых можно начать исцеляться, переставая считать себя "моральным уродом" и "неудачником".

И выходя в мир социального взаимодействия, внимательно взглянув, вы увидите и поймете, что вот та девушка, которая сейчас сказала вам грубость в очереди на кассе, просто очень одинока и чувствует себя раздавленной под грудой самоуничижительных мыслей. Вот тот пожилой мужчина чувствует себя тоже не очень – ему явно тяжело от его возраста и букета сопутствующих возрастных заболеваний. А вон пошел молодой мужчина, одетый по моде, с бородой и классной прической, но он очень неуверен в себе, постоянно смотрит по сторонам, опасаясь, что выглядит глупо. И так далее.

У каждого человека идет внутренний процесс развития, роста и даже борьбы, различные размышления, внутренние конфликты. Это глубокий, порой очень тяжелый и тягостный процесс, в ходе которого, одни выбирают сместить фокус внимания с себя на окружающих и обвинить их в своих переживаниях: «муж дурак», «жена стерва» и т.п.. А другие выбирают спрятаться от мира и в одиночку отчаянно барахтаются в своих переживаниях, мечтая уже вздохнуть свободно и ощутить облегчение. Третьи выбирают принять ответственность за свое состояние и идут в контакт с близким человеком, терапевтом или терапевтической группой.

По мере узнавания и осознавания своего внутреннего мира, человек обретает устойчивость и равновесие. Человек взрослеет и получает доступ к внутренней силе. Это достойный путь. Достойный того, чтобы идти им, так как итог этого пути – жизнь прожитая осознанно.

И начинается этот путь с признания и принятия внутренних конфликтов. С внутренней поддержки и заботы, а не бесконечной критики и самопереваривания.

Психотерапевт, это именно тот человек, с которым можно постепенно выстроить самоподдержку, а терапия это именно тот процесс, в ходе которого открывается путь к себе и своей целостности, устойчивости и радости быть.

Родимов Павел Михайлович
Опубликовано на сайте: ,  237 просмотров
Получить консультацию автора
К автору уже обратились 70 человек с сайта
Провел 20 онлайн консультаций на сайте
Другие статьи автора:

Комментарии

Олег Владимирович Сурков
Психолог, Лечу панику - г. Москва
Родимов Павел Михайлович писал(а):
Как я понял, что целостность и нормальность других – это иллюзия?
Полностью согласен.
№1 | 30 марта 2017
Родимов Павел Михайлович писал(а):
У каждого человека идет внутренний процесс развития, роста и даже борьбы, различные размышления, внутренние конфликты.
Если перефразировать слова Л. Толстого, то получается:" Все люди счастливы одинаково, а несчастны каждый по-своему".
№2 | 30 марта 2017
Татьяна Демьяненко
Психолог - г. Краснодар
№2 | Кожевников Тимур Серафимович писал(а):
Если перефразировать слова Л. Толстого, то получается:" Все люди счастливы одинаково, а несчастны каждый по-своему".
возможно Толстой тоже видел Других счастливыми, а себя особенно несчастным

№3 | 30 марта 2017
Татьяна Демьяненко
Психолог - г. Краснодар
Спасибо большое за статью! Она возвращающая с небес на землю)
№4 | 30 марта 2017
Родимов Павел Михайлович
Врач-психотерапевт - г. Иркутск
Олег Владимирович Сурков, Спасибо, рад, что статья вам откликнулась :)
№5 | 30 марта 2017
Родимов Павел Михайлович
Врач-психотерапевт - г. Иркутск
№2 | Кожевников Тимур Серафимович писал(а):
Если перефразировать слова Л. Толстого, то получается:" Все люди счастливы одинаково, а несчастны каждый по-своему".
Спасибо Тимур Серафимович. Эта фраза мэтра встречается мне сейчас прямо на каждом шагу. Пора к Льву Николаевичу на встречу :)
№6 | 30 марта 2017
Родимов Павел Михайлович
Врач-психотерапевт - г. Иркутск
№4 | Татьяна Демьяненко писал(а):
Спасибо большое за статью! Она возвращающая с небес на землю)
Очень рад Татьяна, что вам резонирует этот текст :)
№7 | 30 марта 2017
Родимов Павел Михайлович
Врач-психотерапевт - г. Иркутск
Светлана Петрова, спасибо :)
№8 | 30 марта 2017
Ноздрунова Елена Николаевна
Психолог, Онлайн-консультант - г. Санкт-Петербург
Вспомнила шутку. У других не всё так хорошо, как кажется, но и не так плохо, как хотелось бы)
Спасибо за статью.
№9 | 31 марта 2017
Родимов Павел Михайлович
Врач-психотерапевт - г. Иркутск
Елена Николаевна, :)))) Спасибо
№10 | 31 марта 2017
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Войти через:ВконтактеFacebook
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов 3554e Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз